2026年の夏の猛暑は、気象庁の統計上、8月31日で集計期間を終えています。しかし、気温が平年並みに戻ったわけではありません。
気象庁の月平均気温データによると、2026年9月の日本の平均気温は平年差＋0.49℃でした。さらに10月は＋1.51℃となり、1898年の統計開始以降で2番目に高い記録となっています。
つまり、2026年は夏の猛暑が終わった後も、秋の気温が高い状態が続いた年です。
2026年11月も地域によっては高温の可能性11月5日に気象庁が発表した全国1か月予報（11月7日～12月6日）では、東日本と西日本で平均気温が高くなる確率が50％、沖縄・奄美では60％と予想されました。
特に東日本と西日本では、予報期間の2週目に気温がかなり高くなる可能性があるとされています。一方、北日本では期間の初めに気温がかなり低くなる見込みです。
この予報からも、全国が一斉に暖かくなるのではなく、地域や時期によって気温の変化が大きいことが分かります。
暑さが長引く年に気を付けたいこと夏が終わったからといって、熱中症のリスクが完全になくなるわけではありません。気温が急に上がる日や、湿度が高い日には、秋でも体調管理が必要です。
- 気温だけでなく湿度や暑さ指数（WBGT）も確認する。
- 気温が高い日は無理な屋外活動を避ける。
- 室内でも水分補給を忘れない。
- 高齢者や子どもなど、暑さへの対応が難しい人の体調に注意する。
- 気象庁や環境省の熱中症関連情報を確認する。
2026年の気温の推移を見る限り、夏の終わりだけでなく、秋以降の高温にも注意を向ける必要があります。
2026年の日本の夏を検証すると、単に「去年より涼しかった」「今年も猛暑だった」という比較だけでは見えてこない実態があります。
特に重要なのは、次の3点です。
1．全国平均が下がっても極端な高温は増えることがある2025年の夏は平年差＋2.36℃で歴代1位、2026年は＋1.02℃で歴代5位でした。全国平均だけを見れば2026年の方が涼しかったことになります。
しかし、40℃以上の観測は2026年の延べ36地点に対し、2025年は延べ30地点でした。平均気温の高さと、局地的な極端高温の発生は必ずしも一致しません。
2．気象要因と地球温暖化を分けて考える偏西風や高気圧の配置は、その年にどの地域が特に暑くなるかを左右します。一方、地球温暖化は長期的な気温の基準を押し上げます。
2026年の暑さは、この2つの時間スケールが重なった事例です。特定の高気圧だけを原因とする説明では、毎年の猛暑を十分に理解できません。
3．これからは地域別・時間帯別の暑さを確認する北日本、西日本、東日本では、同じ夏でも気温の推移が異なりました。加えて、昼間の最高気温だけでなく、夜間の最低気温も健康への影響を左右します。
暑さを判断するときは、全国ランキングだけでなく、居住地域の気温、夜間の蒸し暑さ、連続する高温の日数まで確認することが実用的です。
【今年は暑い】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の日本の夏は歴代何位の暑さでしたか？
A1：2026年6～8月の日本の平均気温は平年差＋1.02℃で、1898年の統計開始以降5番目の高さでした。
Q2：2026年は2025年より暑かったのでしょうか？
A2：全国平均では2025年の方が暑く、2025年は＋2.36℃、2026年は＋1.02℃でした。ただし、40℃以上の酷暑日の延べ観測地点数は2026年が36地点、2025年が30地点で、2026年の方が多くなっています。
Q3：2026年に40℃以上を記録した地域はどこですか？
A3：愛知県豊田市、岐阜県多治見市・美濃市、静岡県浜松市などです。気象庁によると、夏の期間に全国22地点で40℃以上を観測し、延べ36地点となりました。
Q4：2026年の猛暑の主な原因は何ですか？
A4：偏西風の北への蛇行、チベット高気圧を含む背の高い高気圧の張り出し、下降気流、地球温暖化による気温上昇などが重なったことです。
Q5：2026年の暑さはいつまで続きますか？
A5：夏の猛暑の集計期間は8月31日で終了していますが、9月は平年差＋0.49℃、10月は＋1.51℃でした。11月以降も地域によって高温となる可能性があり、気象庁の最新の予報を確認することが大切です。
2026年の日本の夏は、平均気温の平年差＋1.02℃、1898年以降5番目という記録的な高温でした。
2025年ほど全国的な高温ではなかったものの、40℃以上の酷暑日は22地点、延べ36地点で観測され、2010年以降で最多となりました。西日本では1946年以降3番目の高温となり、北日本でも平年を大きく上回る気温が続きました。
その背景には、偏西風の蛇行、チベット高気圧の張り出し、地球温暖化による気温上昇がありました。エルニーニョ現象も2026年の大気・海洋の状態を考えるうえで重要な要素となっています。
加えて、9月・10月も高温傾向が続いたことから、2026年は夏だけでなく秋の気温にも注目すべき年でした。
これからの暑さを判断する際には、前年との単純比較ではなく、全国平均、地域別の平年差、猛暑日・酷暑日の観測状況、夜間の気温を総合的に見ることが重要です。2026年の記録は、日本の夏の暑さが新たな段階に入っていることを考える材料となっています。
主な参照資料：気象庁「日本の季節平均気温」「2026年夏（6月～8月）の天候」「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会の結果について」「2026年夏に酷暑日を観測した地点」「2026年の猛暑日・真夏日などの日数」、日本気象協会の2026年夏季分析資料。
