日本人サッカー選手の2026年最新勢力図！日本代表・海外組・Jリーグを徹底解説

2026年11月現在、日本人サッカー選手の活躍の舞台は欧州主要リーグを中心に世界各国へ広がっている。久保建英、堂安律、鈴木彩艶、三笘薫といった日本代表の中心選手に加え、欧州で評価を高める若手選手も増え、日本サッカーの選手層は新たな局面を迎えた。

2026年11月4日に発表された日本代表の最新招集メンバーは28人。11月14日のブラジル戦、17日のパラグアイ戦に向けた顔ぶれには、福田師王の初招集や南野拓実、町田浩樹の復帰など、今後の代表構成を考えるうえで重要な動きが含まれている。海外組の所属クラブや注目選手の成績、Jリーグの得点・アシストランキング、歴代の代表記録まで整理する。

【2026年11月最新】日本代表メンバー28人と招集状況を一覧で紹介

2026年11月のSAMURAI BLUEは、森保一監督のもとで新たな選手構成を模索している。

日本サッカー協会（JFA）は11月4日、シンガポールで開催される国際親善試合に向けて28人を発表した。対戦相手はブラジルとパラグアイ。いずれも日本にとって重要な強化試合となる。

GK：ゴールを守る3選手

• 早川友基（鹿島アントラーズ）
• 小久保玲央ブライアン（シントトロイデン／ベルギー）
• 鈴木彩艶（アストン・ヴィラ／イングランド）

注目は鈴木彩艶だ。2026年夏にイタリアのパルマからイングランドのアストン・ヴィラへ移籍し、欧州トップレベルの舞台で経験を積んでいる。

小久保玲央ブライアンも海外クラブでプレーするGKであり、代表の守護神争いは国際経験と所属クラブでの実績を踏まえた競争が続く。

DF：守備の中心を担う8選手

• 板倉滉（ボルシア・メンヘングラートバッハ／ドイツ）
• 渡辺剛（フェイエノールト／オランダ）
• 町田浩樹（TSGホッフェンハイム／ドイツ）
• 伊藤洋輝（バイエルン・ミュンヘン／ドイツ）
• 瀬古歩夢（ル・アーヴルAC／フランス）
• 中野就斗（サンフレッチェ広島）
• 菅原由勢（カリャリ・カルチョ／イタリア）
• 鈴木淳之介（FCコペンハーゲン／デンマーク）

センターバックとサイドバックの両方で海外経験を持つ選手がそろう。とりわけ板倉、伊藤、渡辺、町田は、対人守備やビルドアップの面で代表の重要な選択肢となる。

町田は左膝前十字靭帯損傷による長期離脱を経て復帰した選手の一人。2025年6月以来、約1年5か月ぶりの代表復帰となった。

MF・FW：攻撃を組み立てる17選手

• 伊東純也（KRCゲンク／ベルギー）
• 南野拓実（ASモナコ／フランス）
• 鎌田大地（クリスタル・パレス／イングランド）
• 坂元達裕（コベントリー・シティ／イングランド）
• 相馬勇紀（FC町田ゼルビア）
• 小川航基（FC町田ゼルビア）
• 前田大然（イプスウィッチ・タウン／イングランド）
• 堂安律（アイントラハト・フランクフルト／ドイツ）
• 田中碧（リーズ・ユナイテッド／イングランド）
• 中村敬斗（オリンピック・リヨン／フランス）
• 佐野海舟（マインツ05／ドイツ）
• 久保建英（レアル・ソシエダ／スペイン）
• 鈴木唯人（SCフライブルク／ドイツ）
• 松木玖生（サウサンプトンFC／イングランド）
• 佐野航大（PSVアイントホーフェン／オランダ）
• 福田師王（カールスルーエSC／ドイツ）
• 後藤啓介（SCフライブルク／ドイツ）

今回の新顔は福田師王。22歳のFWで、ドイツのカールスルーエSCに所属する。Jクラブを経由せず、高校卒業後にドイツへ渡った経歴も特徴的だ。

JFAの発表によると、福田は今季所属クラブで8試合3ゴール2アシストを記録している。ドイツで積み重ねた実績がフル代表初招集につながった。

一方、南野拓実は約1年ぶりの代表復帰。町田浩樹とともに大きな負傷を乗り越え、再び代表の舞台に戻ってきた。

森保監督は今回のメンバーについて、次のように説明している。

「復帰してくれた選手も含めて今のベスト」

この発言からも、実績だけでなく、所属クラブでの状態や現在のコンディションを重視した編成であることがうかがえる。

なお、上田綺世、三笘薫、冨安健洋は負傷による離脱で今回の招集メンバーから外れている。代表から外れたことだけを理由に、選手としての評価が下がったと判断するのは適切ではない。

【海外組日本人選手一覧】所属クラブと主要リーグを比較

2026年11月の代表28人を見ると、海外クラブに所属する選手は24人、国内クラブ所属は4人。日本代表の構成において、海外組が大きな比重を占めている。

主要リーグ別の海外組

イングランド

• 鈴木彩艶：アストン・ヴィラ
• 鎌田大地：クリスタル・パレス
• 坂元達裕：コベントリー・シティ
• 前田大然：イプスウィッチ・タウン
• 田中碧：リーズ・ユナイテッド
• 松木玖生：サウサンプトン

ドイツ

• 板倉滉：ボルシア・メンヘングラートバッハ
• 町田浩樹：ホッフェンハイム
• 伊藤洋輝：バイエルン・ミュンヘン
• 堂安律：アイントラハト・フランクフルト
• 佐野海舟：マインツ05
• 鈴木唯人：SCフライブルク
• 福田師王：カールスルーエSC
• 後藤啓介：SCフライブルク

その他の欧州リーグ

• スペイン：久保建英（レアル・ソシエダ）
• フランス：南野拓実（ASモナコ）、中村敬斗（リヨン）、瀬古歩夢（ル・アーヴル）
• オランダ：渡辺剛（フェイエノールト）、佐野航大（PSV）
• ベルギー：伊東純也（ゲンク）、小久保玲央ブライアン（シントトロイデン）
• イタリア：菅原由勢（カリャリ）
• デンマーク：鈴木淳之介（FCコペンハーゲン）

この一覧は11月の代表招集選手を対象としたものだ。日本国外でプレーする日本人選手全体を網羅したものではない。海外組の範囲を世界各国のリーグや女子サッカーまで広げれば、対象人数はさらに増える。

【注目4選手を徹底比較】久保建英・堂安律・鈴木彩艶・三笘薫の現在

日本人サッカー選手のなかでも、所属クラブやプレー内容が特に注目されるのが久保建英、堂安律、鈴木彩艶、三笘薫だ。

4人はポジションも役割も異なる。単純なゴール数だけで比較するのではなく、出場時間、チーム内での役割、負傷状況などを合わせて見る必要がある。

※年齢は2026年11月9日時点。クラブ成績は各選手の2026-27シーズンの公式戦集計を参照。大会やデータ提供元によって集計対象・更新時刻が異なる。

久保建英：レアル・ソシエダで攻撃の中心を担う

久保建英は2001年6月4日生まれ。神奈川県出身のMFで、身長173cm、左足を得意とする攻撃的な選手だ。

所属先はスペインのレアル・ソシエダ。2022年夏に同クラブへ完全移籍して以降、ラ・リーガで経験を積み、右サイドやトップ下など複数の攻撃的ポジションでプレーしてきた。

2026-27シーズンは11月9日時点の集計で公式戦11試合に出場し、1得点1アシストを記録。リーグ戦だけでなく、欧州カップ戦でも出場機会を得ている。

久保の強みは、狭い局面でのボールコントロール、相手の重心を外すドリブル、味方を生かすパスだ。得点数に表れない局面でも、相手守備陣を動かして攻撃のスペースを生み出す。

そのため、久保の評価ではゴールとアシストだけでなく、キーパスやドリブル成功数、ボールを受ける位置も重要な判断材料となる。

堂安律：フランクフルトで攻守両面の存在感

堂安律は1998年6月16日生まれ。兵庫県出身で、身長172cmの左利きのMFだ。

現在はドイツのアイントラハト・フランクフルトに所属。ガンバ大阪でプロキャリアをスタートさせ、オランダのフローニンゲンやPSV、ドイツのアルミニア・ビーレフェルト、フライブルクを経て現在のクラブに加入した。

2026-27シーズンのクラブ公式戦では、11月9日時点で9試合に出場し、1アシストを記録している。ブンデスリーガでは8試合に先発出場しており、継続的にプレー時間を確保している。

堂安の特徴は、左足のキック精度と右サイドからのカットイン。自らシュートを狙うだけでなく、味方の動きを見ながらラストパスを供給できる。

さらに守備への切り替えやボール奪取にも参加するため、攻撃専門のウイングとは異なる評価軸を持つ選手だ。

鈴木彩艶：アストン・ヴィラで新たな挑戦

鈴木彩艶は2002年8月21日生まれ。身長190cmのGKで、長いリーチを生かしたセービングと足元の技術を備えている。

浦和レッズの育成組織で成長した後、ベルギーのシントトロイデン、イタリアのパルマを経て、2026年8月19日にアストン・ヴィラへ移籍した。

2026-27シーズンは11月9日時点で、プレミアリーグ9試合、リーグカップ1試合、チャンピオンズリーグ4試合に出場している。

GKの評価は、失点数だけでは決められない。シュートストップ、クロス対応、ハイボール処理、ビルドアップへの参加、最終ラインとの連係などを総合的に見る必要がある。

鈴木がイングランドの強豪クラブで経験を積むことは、日本代表のGK陣にとっても大きな意味を持つ。

三笘薫：ブライトンで復帰を目指すドリブラー

三笘薫は1997年5月20日生まれ。神奈川県出身で、身長178cm。ブライトンに所属する左ウイングだ。

筑波大学を経て川崎フロンターレでプロキャリアをスタートさせ、ベルギーのユニオン・サンジロワーズを経てイングランドへ渡った。

最大の特徴は、相手の重心や足の位置を見極めながら突破する1対1の技術だ。単純なスピード勝負ではなく、緩急と細かなボールタッチで相手をかわす。

一方、2026年5月9日のウルヴァーハンプトン戦で左ハムストリングを負傷。2026-27シーズンは11月9日時点で公式戦の出場記録がなく、11月の日本代表メンバーにも選ばれていない。

ブライトンのファビアン・ヒュルツェラー監督は10月16日、復帰についてもう少し辛抱強く待つ必要があるとの見解を示した。現時点では、復帰後の実戦でどの程度のコンディションを取り戻せるかが焦点となる。

【Jリーグ日本人選手】2026年の得点・アシストランキングと国内組

海外組が日本代表の大きな柱となる一方、国内のJリーグにも注目すべき日本人選手がいる。

2026年11月のJ1リーグでは、得点ランキング上位に日本人FWや攻撃的MFが複数名入っている。代表候補を考える際には、海外リーグだけでなく国内リーグの数字も見逃せない。

2026/27 J1リーグの得点ランキング

Jリーグ公式サイトの2026年11月9日更新データによると、得点ランキングの上位は次の通りだ。

• 1位：レオ・セアラ（鹿島）12得点
• 2位：鈴木章斗（広島）10得点
• 3位：瀬川祐輔（柏）8得点
• 3位：長倉幹樹（FC東京）8得点
• 3位：マルシーニョ（川崎F）8得点
• 7得点：谷村海那（横浜F・マリノス）

日本人選手に限定すると、鈴木章斗が10得点でトップ。瀬川祐輔が8得点、谷村海那が7得点で続く。

鈴木章斗はゴール前でのポジショニングとフィニッシュが持ち味。瀬川は前線での運動量と得点への関与、谷村は攻撃の選択肢を増やすプレーが特徴だ。

J1のアシストランキング

アシスト部門では浦和レッズの金子拓郎が6アシストでトップ。続いて複数の日本人選手が5アシストで並ぶ。

• 1位：金子拓郎（浦和）6アシスト
• 2位：鈴木優磨（鹿島）5アシスト
• 2位：小泉佳穂（柏）5アシスト
• 2位：渡井理己（柏）5アシスト
• 2位：松村晃助（横浜FM）5アシスト

得点ランキングだけを見るとFWが注目されやすいが、アシストランキングにはMFやサイドの選手が多い。

ゴールを決める選手と、ゴールを生み出す選手は必ずしも同じではない。チームの攻撃力を評価するには、両方の数字を確認することが大切だ。

国内組から代表入りを目指す選手

11月の代表メンバーでは、国内クラブから4選手が選ばれている。

• 早川友基（鹿島アントラーズ）：GK
• 中野就斗（サンフレッチェ広島）：DF
• 相馬勇紀（FC町田ゼルビア）：MF/FW
• 小川航基（FC町田ゼルビア）：FW

海外移籍が代表への唯一の道というわけではない。Jリーグで継続的に出場し、チームの戦術の中で明確な役割を果たすことも代表選考につながる。

特にGKやセンターバックは、所属クラブでの出場機会と安定したパフォーマンスが重要な評価材料になる。

【ポジション別ランキング】海外組の得点・アシストと選手層

日本人サッカー選手の現在地を把握するには、ポジションごとの特徴と成績を分けて見る必要がある。

FW：得点力を担う選手

2026-27シーズンの欧州リーグを対象とした日本人選手の成績集計では、上田綺世が6得点で上位に立っている。

そのほか、次の選手が得点ランキングで存在感を示している。

• 上田綺世（リール）：6得点
• 齋藤俊輔（ウェステルロー）：5得点
• 鈴木唯人（フライブルク）：4得点
• 松木玖生（サウサンプトン）：4得点
• 鎌田大地（クリスタル・パレス）：4得点

リーグや大会によって試合数や対戦相手のレベルは異なるが、複数の日本人選手が異なる国のリーグで得点を重ねている点は注目に値する。

MF：チャンスメークと試合のコントロール

アシストでは北野颯太と坂本一彩がそれぞれ4アシストを記録。鎌田大地も3アシストを挙げている。

MFの評価では、アシスト数に加えてパス成功率、キーパス、ボール奪取、前進パスなどが重要だ。

例えば、鎌田は攻撃的な位置での判断力と周囲を生かすパスが特徴。佐野海舟は中盤の守備とボール回収、田中碧は攻守のつなぎ役としての能力が評価対象になる。

DF：守備力とビルドアップ能力

板倉滉、渡辺剛、伊藤洋輝、町田浩樹など、海外のクラブでプレーする日本人DFは複数いる。

DFを評価する場合、失点数だけでなく、空中戦勝率、対人守備、インターセプト、ビルドアップ時のパス選択などを確認したい。

現代のサッカーでは、守るだけでなく後方から攻撃を組み立てる能力も求められる。日本人DFが海外で経験を積むことは、代表の戦術的な選択肢を広げることにつながる。

GK：海外トップリーグで経験を積む世代

鈴木彩艶を筆頭に、小久保玲央ブライアンなど海外クラブでプレーする日本人GKもいる。

GKは出場試合数だけでなく、セーブ率、クロス対応、ビルドアップへの貢献、失点期待値に対する実際の失点数などを組み合わせて評価すると、実力を把握しやすい。

日本代表のポジション別選手層を見ると、攻撃陣だけでなく、守備陣やGKでも海外経験を持つ選手が増えていることが分かる。

【日本人サッカー選手の歴代ランキング】代表記録から見る名選手

現在活躍する選手を評価するうえでは、過去の日本代表選手が残した記録も参考になる。

ただし、歴代ランキングには出場数、得点数、国際大会での実績、クラブでのタイトルなど複数の評価基準がある。ここでは、比較しやすい国際Aマッチの公式記録を中心に整理する。

日本代表の歴代最多出場選手

日本サッカー協会の2026年10月1日時点の記録では、国際Aマッチの歴代最多出場は遠藤保仁の152試合だ。

長期間にわたって代表でプレーし、中盤のゲームメーカーとして日本代表を支えた選手である。

歴代の出場記録を評価する際には、選手のポジションや代表活動期間も考慮したい。GKやDF、MFは長く代表でプレーすることで出場数を積み重ねるケースも多い。

日本代表の歴代最多得点選手

国際Aマッチの歴代得点ランキングでは、釜本邦茂が75得点でトップ。現在も破られていない記録だ。

• 1位：釜本邦茂 75得点・76試合
• 2位：三浦知良 55得点・89試合
• 3位：岡崎慎司 50得点・119試合
• 4位：本田圭佑 37得点・98試合
• 4位：原博実 37得点・75試合
• 6位：香川真司 31得点・97試合

現役選手では南野拓実も代表通算26得点を記録しており、歴代得点ランキングの上位に名を連ねている。

釜本邦茂は1968年のメキシコ五輪で7得点を挙げ、日本の銅メダル獲得に貢献した。代表での得点記録だけでなく、日本サッカーの国際的な評価を高めた歴史的な選手でもある。

歴代の名選手を評価する基準

日本人サッカー選手の歴代ランキングを考える場合、単純な得点数だけで選手の価値を決めることはできない。

• 代表での実績：国際Aマッチ出場数、得点数、主要大会での貢献。
• クラブでの実績：所属リーグのレベル、出場時間、タイトル獲得。
• 個人能力：技術、判断力、身体能力、戦術理解度。
• 継続性：長期間にわたって高いパフォーマンスを維持したか。
• 国際的な影響力：海外クラブでの評価や日本サッカーへの貢献。

例えば、中田英寿、本田圭佑、香川真司、中村俊輔、岡崎慎司、長友佑都らは、それぞれ異なる時代と環境で日本サッカーの発展を支えてきた。

現在の久保建英や堂安律を評価するときにも、単年度の数字だけでなく、複数シーズンの成績や代表での貢献を確認することが重要だ。

【2026年後半の注目点】ブラジル再戦とアジアカップ延期が日本代表に与える影響

2026年の日本代表を振り返るうえで、夏のFIFAワールドカップ北中米大会は欠かせない。

日本は6月29日のラウンド32でブラジルと対戦し、1対2で敗れた。前半29分に佐野海舟が先制したものの、後半にカゼミーロとガブリエウ・マルティネッリのゴールを許し、敗退が決まった。

そのブラジルとの再戦が、11月14日にシンガポールで予定されている。ワールドカップでの対戦から約4か月半で再び顔を合わせることになる。

JFAの発表では、日本の最新FIFAランキングは17位、ブラジルは6位。実力差がある相手に対して、攻守両面でどこまで主導権を握れるかが注目される。

森保監督はブラジル戦について、攻撃でも守備でも自分たちから仕掛ける回数を増やしたいとの考えを示している。

アジアカップは2027年12月に延期

もう一つの大きな変化が、AFCアジアカップサウジアラビア2027の日程変更だ。

アジアサッカー連盟（AFC）は2026年11月3日、当初2027年1月7日から2月5日に予定していた大会を、2027年12月23日から2028年1月21日に延期すると発表した。FIFAの承認手続きが必要とされている。

開催地はサウジアラビアのままだ。地域情勢に伴う物流面の問題や渡航上の混乱などを考慮した決定となった。

この変更により、日本代表の大会準備や監督人事にも影響が及ぶ可能性がある。2026年11月時点では、森保ジャパンの今後の活動計画も重要な注目材料だ。

代表選手にとっては、所属クラブでの出場時間を確保しながら、次の国際大会に向けてコンディションを整える期間が長くなる。

【日本人サッカー選手に関するよくある質問（FAQ）】

Q1：2026年現在、日本で最も注目されているサッカー選手は誰ですか？
A1：久保建英、堂安律、鈴木彩艶、三笘薫などが代表的な注目選手です。攻撃力、守備力、所属リーグ、代表での実績など、評価するポイントによって注目選手は変わります。

Q2：久保建英の現在の所属クラブはどこですか？
A2：スペインのレアル・ソシエダです。2026年11月時点でも同クラブに所属し、2026-27シーズンの公式戦で出場を重ねています。

Q3：堂安律は現在どこのチームでプレーしていますか？
A3：ドイツのアイントラハト・フランクフルトです。攻撃的MFとして右サイドを中心にプレーし、攻守両面でチームに貢献しています。

Q4：鈴木彩艶の現在の所属クラブはどこですか？
A4：イングランドのアストン・ヴィラです。2026年8月にパルマから移籍し、プレミアリーグやチャンピオンズリーグなどで出場機会を得ています。

Q5：三笘薫は2026年11月現在、試合に出場していますか？
A5：左ハムストリングの負傷による離脱が続いており、2026-27シーズンの公式戦出場記録は11月9日時点でありません。ブライトンで復帰を目指している段階です。

Q6：海外で活躍している日本人サッカー選手には誰がいますか？
A6：久保建英、堂安律、鈴木彩艶、伊藤洋輝、鎌田大地、南野拓実、伊東純也、田中碧、佐野海舟、中村敬斗、前田大然、上田綺世などが代表的です。ドイツ、イングランド、スペイン、フランス、オランダなどでプレーしています。

Q7：日本代表の歴代最多得点選手は誰ですか？
A7：釜本邦茂です。国際Aマッチで75得点を記録しており、三浦知良の55得点、岡崎慎司の50得点を上回る歴代最多記録を保持しています。

Q8：日本代表の歴代最多出場選手は誰ですか？
A8：遠藤保仁です。日本サッカー協会の2026年10月1日時点の記録では、国際Aマッチ152試合に出場しています。

2026年11月現在、日本人サッカー選手の勢力図は海外組を中心に広がりながら、Jリーグの国内組も代表入りを狙う競争を続けている。

久保建英はレアル・ソシエダで攻撃の創造性を発揮し、堂安律はフランクフルトで攻守に関わる役割を担う。鈴木彩艶はアストン・ヴィラへの移籍で新たな挑戦を始め、三笘薫は負傷からの復帰を目指している。

また、福田師王の初招集や南野拓実、町田浩樹の復帰は、日本代表の世代交代と選手層の広がりを象徴する動きだ。

【プロの結論】

日本人サッカー選手を正しく評価するためには、次の3つの視点を持つことが大切だ。

• 所属クラブとリーグのレベル：どの国のどのカテゴリーでプレーしているか。
• 実際の出場実績：ベンチ入りだけでなく、先発数や出場時間を確認する。
• ポジションに応じた貢献：FWは得点、MFはチャンスメーク、DFは守備とビルドアップ、GKはセーブやクロス対応などを評価する。

特に注意したいのは、得点ランキングだけで選手の優劣を判断しないことだ。攻撃的な選手でも、チームの戦術によって求められる役割は異なる。出場時間やアシスト、守備スタッツも合わせて確認すれば、選手の本当の価値が見えやすくなる。

2026年11月のブラジル戦、パラグアイ戦は、ワールドカップ後の日本代表の方向性を占う重要な機会となる。海外組の成長とJリーグからの新戦力がどのように融合するのか。2027年以降のアジアカップ、さらにその先の日本代表を見据え、選手一人ひとりの現在地に注目したい。