【2026年10月】なでしこジャパン最新メンバー一覧！ポジション別・所属クラブ

2026年9月22日、日本サッカー協会（JFA）は10月の欧州遠征に臨む日本女子代表23人を発表した。発表当初の内訳はGK3人、DF7人、MF10人、FW3人。所属クラブを見ると、イングランドを中心に欧州やアメリカでプレーする選手が大半を占めていた。

ただし、発表後に負傷による離脱と追加招集が相次いでいる。以下は、10月の遠征中に発生した変更を反映した最終的な参加メンバー23人だ。

GK（ゴールキーパー）

GKの中心として注目されるのが山下杏也加だ。海外クラブで経験を積み、代表でもゴールを守る役割を担っている。

当初選出された松本真未子は負傷で不参加となり、10月3日に大場朱羽が追加招集された。

DF（ディフェンダー）

DF陣は、海外組が多い構成となった。

エバートン所属の北川ひかると石川璃音は同じクラブでプレーする選手だ。クラブで培った経験を代表の守備にどう生かすかが注目される。

また、三菱重工浦和レッズレディースから選出された高橋はなは、今回のメンバーにおける貴重な国内クラブ所属選手の一人だった。

当初選出された守屋都弥は10月10日に負傷離脱。代わって10月11日にMF角田楓佳が追加招集された。

MF（ミッドフィルダー）

MFは12人で、今回のポジション別構成では最も人数が多い。

特に注目したいのは、長谷川唯、長野風花、谷川萌々子の3人だ。

長谷川は中盤で攻撃の組み立てを担い、長野は守備とパスの両面でゲームを支える。谷川はゴールに直結するプレーもできる攻撃的な選手で、異なる持ち味を持つ3人が中盤の選択肢を広げている。

また、成宮唯は田中美南の負傷離脱に伴う追加招集。角田楓佳は10月11日の追加招集で、なでしこジャパン初招集となった。

FW（フォワード）

FWでは島田芽依が大きな注目を集めた。

島田は今回A代表に初招集された選手で、ドイツのヴェルダー・ブレーメンに所属している。狩野倫久監督は、前線でターゲットになれる力強さとフィニッシャーとしての能力を評価していた。

土方麻椰は植木理子の負傷離脱を受け、10月4日に追加招集された選手だ。

なお、当初選出されていた田中美南も負傷により10月9日に離脱している。

【一覧で比較】注目選手の年齢・プロフィール・所属クラブと役割

なでしこジャパンの選手を知るうえで、所属クラブだけでなく、生年月日や代表での役割を確認することも大切だ。

ここでは検索されることの多い長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、山下杏也加、宮澤ひなた、田中美南の6人を取り上げる。

年齢は2026年11月9日時点。田中美南については、10月の遠征で負傷離脱する前の招集時の情報も含めている。

長谷川唯｜攻撃の起点となる中盤の中心選手

1997年1月29日生まれ・29歳
マンチェスター・シティ／イングランド

長谷川唯は、なでしこジャパンの中盤を語るうえで欠かせない存在だ。

ボールを受ける位置取り、相手のプレスをかわす技術、味方へのパスの選択など、攻撃の組み立てに関わる能力が持ち味となっている。

マンチェスター・シティでプレーする経験は、代表の戦術を考えるうえでも大きな財産だ。

単にパスを配るだけでなく、相手の守備ブロックを動かして味方のスペースを作る働きにも注目したい。

長野風花｜攻守のバランスを整えるボランチ

1999年3月9日生まれ・27歳
リバプールFC／イングランド

長野風花は、守備と攻撃をつなぐ中盤の選手だ。

相手の攻撃を察知してボールを奪い、味方へ正確に配球する能力に強みがある。

浦和レッズレディース、韓国リーグ、アメリカのノースカロライナ・カレッジを経て、2023年からリバプールでプレー。複数のリーグで経験を積んできた。

長谷川との役割分担によって、代表の中盤がどれだけ安定するかは重要な観戦ポイントになる。

谷川萌々子｜次世代を担う攻撃的MF

2005年5月7日生まれ・21歳
バイエルン・ミュンヘン／ドイツ

谷川萌々子は、若い世代を代表する注目選手だ。

JFAアカデミー福島を経てスウェーデンのFCローゼンゴードでプレーし、その後バイエルン・ミュンヘンへ移籍した。

攻撃的なプレーだけでなく、自らシュートを狙えることも魅力だ。

10月13日のドイツ戦では前半15分に先制ゴールを記録。相手DFをかわして右足で決めた得点は、強豪相手にも個人技で局面を打開できることを示した。

山下杏也加｜最後尾からチームを支えるGK

1995年9月29日生まれ・31歳
マンチェスター・シティ／イングランド

山下杏也加は、東京2020とパリ2024のオリンピックに出場した経験を持つGKだ。

ゴールを守る能力に加え、最終ラインの選手との連携や後方からのビルドアップも重要な役割となる。

2026年10月のドイツ戦でも先発GKを務めた。強豪国の攻撃を受けるなかで、守備陣との連携が試される試合となった。

宮澤ひなた｜前線への飛び出しが魅力の選手

1999年11月28日生まれ・26歳
マンチェスター・ユナイテッド／イングランド

宮澤ひなたは、攻撃参加やゴール前への飛び出しが魅力の選手だ。

マンチェスター・ユナイテッドでプレーし、海外の強度の高い試合を経験している。

代表では中盤だけでなく、前線に近い位置で攻撃に関わる役割も期待される。相手守備の背後を突く動きは、なでしこジャパンの攻撃に変化を与える要素だ。

田中美南｜代表で経験を積んだストライカー

1994年4月28日生まれ・32歳
ユタ・ロイヤルズ／アメリカ

田中美南は、代表で長くプレーしてきた経験豊富なFWだ。

日テレ・ベレーザ、INAC神戸レオネッサ、ドイツのバイエル・レバークーゼンなどでプレーし、現在はアメリカのユタ・ロイヤルズに所属する。

2026年10月の欧州遠征にも当初選出されたが、負傷のため離脱。代わって成宮唯が追加招集された。

代表での経験と得点力を持つ田中の復帰は、今後のチーム編成を考えるうえでも注目される。

【海外組が多数】なでしこジャパンの所属クラブと海外移籍の意味

2026年10月の欧州遠征メンバーで目立つのは、海外クラブに所属する選手の多さだ。

イングランド、ドイツ、アメリカ、イタリア、スコットランドなど、所属先は複数の国に広がっている。

海外組の主な所属クラブ

マンチェスター・シティ（イングランド）

長谷川唯、山下杏也加、藤野あおば

MFとGKを擁する代表選手の所属先

エバートン（イングランド）

北川ひかる、石川璃音、林穂之香

DFとMFが所属

リバプール（イングランド）

長野風花

中盤の主力選手が所属

バイエルン・ミュンヘン（ドイツ）

谷川萌々子

若手の成長を追ううえで注目のクラブ

チェルシー（イングランド）

浜野まいか

攻撃面で期待される若手選手が所属

ユベントス（イタリア）

千葉玲海菜

イタリアでプレーする代表選手の所属先

このほか、マンチェスター・ユナイテッド、ブライトン、トッテナム、クリスタル・パレス、アストン・ヴィラ、ウェストハムなどにも日本人選手が所属している。

なぜ海外組が増えているのか

海外移籍の大きなメリットは、異なるサッカー文化や競技環境に触れられることだ。

イングランドのリーグではフィジカルの強さや試合のテンポ、ドイツでは組織的な守備や攻守の切り替えなど、クラブや対戦相手によって求められる能力が異なる。

海外で経験を積む選手が増えることで、代表に戻った際にも異なる戦術や試合展開に対応しやすくなる。

一方、海外組だけで代表を構成することが最善とは限らない。

国内のWEリーグにも成長著しい選手は存在する。JFAも10月の遠征発表時に、アジア競技大会に参加した国内組の選手たちにも期待を寄せていた。

代表選考では所属リーグの知名度だけでなく、ポジションのバランス、戦術への適合性、コンディションなどを総合的に考える必要がある。

【2026年の代表活動】アジア競技大会3連覇と欧州遠征の結果

2026年のなでしこジャパンを理解するには、10月の欧州遠征だけでなく、同年のアジア競技大会も押さえておきたい。

特に重要なのは、アジア競技大会のメンバーと欧州遠征のメンバーが同一ではないという点だ。

9月～10月：アジア競技大会で3連覇

2026年9月14日から10月2日にかけて開催された第20回アジア競技大会では、日本女子代表が決勝に進出した。

10月2日の北朝鮮との決勝は2対2で延長戦まで決着がつかず、PK戦に突入。日本が5対3で勝利し、大会3連覇を達成した。

この大会では、成宮唯、大場朱羽、上野真実らが活躍した。欧州遠征とは異なるメンバー構成で結果を残したことは、日本女子サッカーの選手層の厚さを示す出来事だった。

10月10日：ハイチに5対1で勝利

欧州遠征の初戦は、フランスのサン＝トゥアンで行われたハイチ女子代表戦。

日本は5対1で勝利した。

得点者は次のとおり。

- 26分：清家貴子
- 33分：浜野まいか
- 38分：長谷川唯
- 57分：千葉玲海菜
- 82分：土方麻椰

複数の選手が得点を記録したことは、攻撃の選択肢が一人に偏っていないことを示している。途中出場の選手が得点した点も見逃せない。

10月14日：ドイツに1対2で逆転負け

続くドイツ女子代表戦は、ブレーメンのWeserstadionで開催された。

日本は前半15分、谷川萌々子のゴールで先制。しかし、28分に同点とされ、後半73分に逆転ゴールを許した。

最終スコアはドイツ2対1日本。

この試合では山下杏也加がGKとして先発し、長野風花が中盤の底、長谷川唯と林穂之香がその前方に入る配置が採用された。

強豪ドイツを相手に先制できたことは収穫だった一方、相手のプレッシャーを受ける時間帯やボールを失った後の守備対応には課題が残った。

欧州遠征全体では、ハイチ戦の勝利とドイツ戦の敗戦で1勝1敗となった。

【歴代メンバーとの違い】2011年の世界一から2027年への挑戦

なでしこジャパンの歴史を振り返るうえで、2011年のFIFA女子ワールドカップドイツ大会は欠かせない。

当時のチームは佐々木則夫監督のもと、アメリカとの決勝をPK戦で制して初優勝を達成した。

代表の歴史を彩った主な選手には、次のような名前がある。

- 澤穂希：2011年大会のキャプテン。大会MVPと得点王を獲得。
- 宮間あや：2011年大会の決勝で同点ゴールを記録。
- 川澄奈穂美：攻撃面でチームを支えた選手。
- 熊谷紗希：2011年大会の優勝メンバーで、その後も長く代表で活躍。
- 岩渕真奈：次世代のなでしこを代表する選手として活躍。

2011年大会の優勝は、日本女子サッカーの歴史を大きく変えた出来事だった。

2026年のチームは何が違うのか

2011年の優勝チームが経験と組織力を生かしたサッカーで世界を制したのに対し、2026年のチームには海外で成長した選手たちの技術と個人能力が集まっている。

特に中盤では、長谷川のゲームメーク、長野の守備力、谷川の攻撃力という異なる特徴を組み合わせられることが強みだ。

また、若い選手の登用も重要なテーマとなっている。

島田芽依のA代表初招集や角田楓佳の初招集は、既存の主力選手だけに頼らないチームづくりの一例といえる。

2027年女子ワールドカップに向けた課題

2026年の代表活動で目指している大きな目標の一つが、FIFA女子ワールドカップ2027ブラジル大会だ。

世界大会で上位を目指すには、個人の技術だけでなく、強豪国のプレッシャーを受けた際の判断力や、試合終盤の守備対応も求められる。

ドイツ戦で見られた逆転負けは、こうした課題を確認する機会となった。

一方、ハイチ戦では5得点を記録しており、攻撃面には複数の得点源がある。

2027年に向けて、個々の選手の成長をチーム全体の完成度につなげられるかが注目される。

【11月9日現在】監督・スタッフと今後の代表スケジュール

2026年10月の欧州遠征では、狩野倫久監督が指揮を執った。

コーチには石井正忠、内田篤人、近賀ゆかりらが名を連ね、GKコーチやフィジカルコーチなどを含めた体制で活動した。

また、11月5日には佐々木則夫氏が女子ナショナルチームダイレクターを退任し、新設されたJFA女子サッカーアンバサダーに就任することが発表された。

今後は女子委員長と女子副委員長がダイレクターの業務を兼任する。佐々木氏は2008年から2016年までなでしこジャパンの監督を務め、2011年の女子ワールドカップ優勝を導いた人物でもある。

次の注目試合はブラジルとの2連戦

JFAが発表している今後の大きな予定が、ブラジル女子代表との国際親善試合だ。

MIZUHO BLUE CHALLENGE NADESHIKO 2026
開催予定


第1戦

11月29日（日）13:55

日本女子代表 vs ブラジル女子代表
広島・エディオンピースウイング広島

第2戦

12月5日（土）15:00

日本女子代表 vs ブラジル女子代表
岡山・JFE晴れの国スタジアム

※11月9日時点では、両試合の新たな招集メンバーは発表前。

この2試合は、2027年のワールドカップに向けた強化を考えるうえでも注目される。

ブラジルは個人技と攻撃力を備えた強豪国。ドイツ戦で得られた課題を踏まえ、なでしこジャパンがどのような戦いを見せるかがポイントとなる。

【サッカー日本女子代表選手】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年のなでしこジャパン最新メンバーは何人ですか？

A1：2026年10月の欧州遠征では当初23人が発表されました。負傷離脱や追加招集を経て、最終的な参加メンバーは23人となりました。GK3人、DF6人、MF12人、FW2人です。

Q2：なでしこジャパンで最も注目される選手は誰ですか？

A2：長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、山下杏也加などが注目選手です。それぞれ中盤のゲームメーク、守備と配球、攻撃力、ゴールキーピングという異なる役割を担っています。

Q3：なでしこジャパンの海外組には誰がいますか？

A3：長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、山下杏也加、宮澤ひなた、浜野まいか、藤野あおば、清家貴子などがいます。イングランドやドイツ、アメリカ、イタリアなどのクラブでプレーしています。

Q4：2026年10月の欧州遠征で初招集された選手は誰ですか？

A4：FW島田芽依がA代表に初招集されました。また、10月11日にはMF角田楓佳がなでしこジャパンに初招集されています。

Q5：田中美南は2026年10月の欧州遠征に参加しましたか？

A5：当初メンバーに選出されましたが、負傷のため10月9日に離脱しました。代わってINAC神戸レオネッサ所属の成宮唯が追加招集されています。

Q6：なでしこジャパンは2011年に何を達成しましたか？

A6：2011年のFIFA女子ワールドカップドイツ大会で初優勝しました。決勝ではアメリカと2対2で引き分け、PK戦を3対1で制しています。

Q7：なでしこジャパンの次の大きな目標は何ですか？

A7：2027年のFIFA女子ワールドカップブラジル大会です。2026年の国際親善試合や海外クラブでの経験を通じ、世界大会で戦えるチームづくりが進められています。

2026年のサッカー日本女子代表は、長谷川唯、長野風花、谷川萌々子、山下杏也加ら海外で活躍する選手を中心に、国際舞台での競争力を高めている。

10月の欧州遠征では、島田芽依のA代表初招集や角田楓佳の初招集など、新しい顔ぶれも加わった。

一方、アジア競技大会では別のメンバーが大会3連覇を達成。国内組にも代表を支える力があることを示した。

今後、選手をチェックする際には、次の3点を意識するとチームの変化を把握しやすい。

- 所属クラブ： 海外リーグでどのような経験を積んでいるか。
- ポジションと役割： 得点、ゲームメーク、守備など、代表で何を担っているか。
- 最新の招集状況： 負傷離脱や追加招集を含め、JFAの最新発表に変更がないか。

2011年の世界一を経験した歴代メンバーから受け継いだ日本女子サッカーの伝統。そして、長谷川唯や谷川萌々子ら新しい世代が切り開く未来。

2027年の女子ワールドカップに向け、なでしこジャパンの選手層とチームの完成度がどこまで高まるか、今後の代表活動から目が離せない。

記事情報基準日：2026年11月9日。選手の所属・招集状況は2026年10月の欧州遠征に関するJFA発表を基準としています。

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