MLBと日本のプロ野球は何が違う？2026年の球団数・試合数・制度を徹底比較

2026年現在、MLB（メジャーリーグベースボール）と日本のプロ野球（NPB）は、同じ野球競技でありながら、球団数、リーグ構成、レギュラーシーズンの試合数、ポストシーズンの仕組みなどに大きな違いがある。MLBは全30球団で1球団162試合、NPBは全12球団で1球団143試合。数字だけでも、年間の試合数には19試合の差が生じている。

さらに2026年は、MLBでのABSチャレンジシステム導入、NPBのセ・リーグにおける2027年からのDH制採用決定など、両リーグの制度にも変化が見られた。2026年のMLBワールドシリーズではミルウォーキー・ブルワーズが球団史上初の世界一に輝き、日本シリーズでは福岡ソフトバンクホークスが2年連続の日本一を達成している。

【基本知識】MLBと日本のプロ野球は球団数・リーグ構成がどう違う？

MLBとNPBの最も分かりやすい違いは、所属球団の数とリーグの規模だ。

MLBは全30球団、アメリカン・リーグとナショナル・リーグの2リーグ制

MLBは、アメリカとカナダを拠点とする30球団で構成されている。アメリカン・リーグ（AL）とナショナル・リーグ（NL）にそれぞれ15球団が所属し、各リーグは東地区・中地区・西地区の3地区に分かれている。

つまり、1地区につき5球団という構成だ。地区優勝をめぐるライバル関係に加え、同じリーグ内の対戦、異なるリーグのチームとの交流戦もシーズンを彩る。

MLBの特徴は、北米全域に広がる市場と、多国籍な選手構成にある。アメリカ出身の選手だけでなく、日本、ドミニカ共和国、ベネズエラ、キューバなど、さまざまな国や地域から選手が集まっている。

NPBは全12球団、セ・リーグとパ・リーグの2リーグ制

日本野球機構（NPB）は、セントラル・リーグとパシフィック・リーグの2リーグで構成され、各リーグに6球団、合計12球団が所属している。

セ・リーグには阪神タイガース、読売ジャイアンツ、横浜DeNAベイスターズ、広島東洋カープ、東京ヤクルトスワローズ、中日ドラゴンズが所属する。

パ・リーグには福岡ソフトバンクホークス、埼玉西武ライオンズ、北海道日本ハムファイターズ、オリックス・バファローズ、千葉ロッテマリーンズ、東北楽天ゴールデンイーグルスが所属している。

MLBと比較すると球団数は半分以下だが、地域密着型の球団運営や、長年積み重ねられてきた球団同士のライバル関係がNPBの魅力となっている。

【2026年最新比較】MLB162試合とNPB143試合の違いは？日程と内訳を解説

MLBとNPBを比較するうえで、特に注目したいのがレギュラーシーズンの試合数だ。

MLBは1球団162試合、NPBは1球団143試合。MLBの方が年間19試合多く、長期的な選手層の厚さや故障への対応力がシーズンの順位に影響しやすい。

両リーグの基本データ比較 MLBの2026年レギュラーシーズン日程

MLBの2026年シーズンは、3月25日のオープニングナイトにサンフランシスコ・ジャイアンツ対ニューヨーク・ヤンキースで幕を開けた。

通常の開幕日にあたる3月26日には14試合が予定され、レギュラーシーズン最終日は9月27日。各球団は162試合を戦い、地区優勝とワイルドカードによるポストシーズン進出を目指した。

MLB公式発表によると、2026年のオールスターゲームは7月14日にフィラデルフィアのシチズンズ・バンク・パークで開催された。

NPBの2026年レギュラーシーズン日程

NPBの2026年シーズンは3月27日に開幕した。各球団143試合の内訳は、同一リーグ内の対戦が125試合、セ・パ交流戦が18試合となっている。

リーグ内では、同じリーグの5球団とそれぞれ25試合を戦う。これに加えて、交流戦で反対リーグの6球団と各3試合を行う仕組みだ。

2026年の日本生命セ・パ交流戦は、5月26日から6月14日まで開催され、全108試合が予定された。普段は対戦しないセ・リーグとパ・リーグの球団が直接対決するため、リーグ間の実力差や各球団の戦力を比較する機会にもなる。

NPB公式記録では、2026年のレギュラーシーズンは10月8日の阪神対ヤクルト戦をもって全日程が終了した。

MLBより試合数が少ないNPBの方が、2026年はレギュラーシーズンの終了が遅かった点も興味深い。試合数だけでなく、日程の組み方やポストシーズンの開催時期も両リーグの違いを生み出している。

【ルールの違い】セ・リーグとパ・リーグ、MLBのDH制度はどう違う？

MLBとNPBを比較するとき、試合数と同じくらい重要なのが指名打者制度（DH制）だ。

MLBは2022年から両リーグでDH制を統一

DHとは、投手の代わりに打撃専門の選手を打順に入れる制度である。投手は守備と投球に専念でき、打撃力の高い選手をもう1人ラインアップに加えられる。

MLBでは、かつてアメリカン・リーグとナショナル・リーグでDH制度の扱いが異なっていた。しかし、2022年からナショナル・リーグでも採用され、現在は全30球団でDH制が統一されている。

そのため、大谷翔平のような打撃力を持つ選手を、守備負担を調整しながら打者として起用することもできる。

2026年のNPBはセ・リーグとパ・リーグで違いが残る

NPBでは、2026年シーズンまでセ・リーグとパ・リーグでDH制度の扱いが異なっている。

パ・リーグは1975年からDH制を採用している一方、セ・リーグは投手も打順に入る従来の9人野球を維持してきた。

この違いによって、セ・リーグでは投手の打席や代打起用、投手交代のタイミングが試合展開に影響する。パ・リーグでは投手が打撃を担当しないため、攻撃専門の選手を起用できる。

ただし、この制度上の違いは2027年に解消される。NPBは2025年8月4日、セ・リーグが2027年シーズンからDH制を導入することを正式に発表した。

つまり2026年は、セ・リーグの投手が打席に立つ最後のレギュラーシーズンとなる。長年続いたセ・パの野球の違いを振り返る意味でも、節目のシーズンだった。

MLBでは2026年からABSチャレンジシステムも導入

2026年のMLBで注目されたもう一つの変更が、ABS（Automated Ball-Strike）チャレンジシステムだ。

これは、球審が判定したストライク・ボールについて、選手が異議を申し立て、テクノロジーによって判定を確認できる仕組みである。

完全な自動判定に置き換える方式ではなく、人間の審判による判定を残しながら、重要な場面で選手がチャレンジできる点が特徴だ。

2026年のワールドシリーズでは、ブルワーズの捕手ウィリアム・コントレラスがABSチャレンジを効果的に活用し、シリーズMVPにも選ばれた。新制度が単なる技術導入にとどまらず、捕手の戦術的な役割にも影響を与えた事例となった。

【ポストシーズン比較】MLBのワイルドカードとNPBのクライマックスシリーズの仕組み

レギュラーシーズン終了後の優勝争いにも、大きな違いがある。

MLBでは12球団がポストシーズンに進出する一方、NPBではセ・パそれぞれの上位3球団、合計6球団がクライマックスシリーズ（CS）に進む。

MLBのポストシーズンは12球団によるトーナメント

MLBでは、アメリカン・リーグとナショナル・リーグからそれぞれ6球団がポストシーズンに進出する。

内訳は、各リーグの地区優勝3球団とワイルドカード3球団。地区優勝を逃したチームにも、リーグ全体の勝率によって進出する道が残されている。

2026年の基本的な進行方式は次のとおりだ。

• ワイルドカードシリーズ：3戦2勝制。各リーグの第3シード対第6シード、第4シード対第5シードが対戦する。
• ディビジョンシリーズ：5戦3勝制。第1・第2シードはこの段階から登場する。
• リーグチャンピオンシップシリーズ：7戦4勝制。ア・リーグとナ・リーグの優勝球団を決める。
• ワールドシリーズ：7戦4勝制。両リーグの代表がMLBの年間王者を争う。

MLBではレギュラーシーズンで地区優勝を逃しても、ワイルドカードでポストシーズンに進出できる。そのため、シーズン終盤まで複数球団による順位争いが続きやすい。

NPBはクライマックスシリーズを経て日本シリーズへ

NPBでは、セ・リーグとパ・リーグそれぞれのレギュラーシーズン上位3球団がクライマックスシリーズに進出する。

ファーストステージでは2位と3位が3試合制で対戦し、先に2勝した球団が勝ち上がる。すべての試合は2位球団の本拠地で開催される。

ファイナルステージでは、リーグ1位球団とファーストステージの勝者が対戦する。基本方式は6試合制で、レギュラーシーズン1位球団に1勝のアドバンテージが与えられる。アドバンテージを含めて先に4勝した球団が日本シリーズへ進む。

さらに2026年からは、特定の条件下でファイナルステージの方式が変更された。

• レギュラーシーズン1位とファーストステージ勝者のゲーム差が10以上。
• ファーストステージ勝者のレギュラーシーズン勝率が5割未満。

いずれかに該当する場合、最大7試合制となり、1位球団に2勝のアドバンテージが与えられる。2026年から導入されたこの変更は、長いレギュラーシーズンで優位に立った球団の価値を、より強く反映する仕組みだ。

ワールドシリーズと日本シリーズの違い

ワールドシリーズと日本シリーズは、どちらも最終的に4勝したチームが年間王者となる7試合制を基本としている。

ただし、そこに至るまでの仕組みが異なる。MLBでは12球団がポストシーズンに進み、リーグ優勝決定戦を勝ち抜いた2球団がワールドシリーズで対戦する。

NPBでは、各リーグの上位3球団がCSに進出し、その勝者同士が日本シリーズで対戦する。レギュラーシーズンの優勝球団が必ず日本シリーズに進むわけではない点も、知っておきたいポイントだ。

両シリーズの違いを理解すると、レギュラーシーズンの順位だけでは年間王者が決まらない理由が分かりやすくなる。

【2026年シーズン総括】MLB・NPBの順位表と優勝チーム、日本人選手の活躍

2026年11月8日現在、MLBとNPBのレギュラーシーズン、ポストシーズンはいずれも終了している。ここでは、実際の2026年の結果を振り返る。

2026年MLBはブルワーズが球団史上初のワールドシリーズ制覇

2026年のMLBでは、ミルウォーキー・ブルワーズがタンパベイ・レイズをワールドシリーズで4勝1敗で下し、球団史上初の世界一を達成した。

レギュラーシーズンで103勝59敗を記録したブルワーズは、ポストシーズンでも安定した戦いを展開。ワールドシリーズ第5戦を4対1で制し、長年待ち望まれていた初優勝を決めた。

シリーズMVPには捕手のウィリアム・コントレラスが選出された。打撃だけでなく、捕手としての配球、盗塁阻止、ABSチャレンジへの対応など、攻守両面での貢献が評価された。

一方、前年まで連覇を重ねていたロサンゼルス・ドジャースは、ナショナル・リーグ優勝決定シリーズでブルワーズに4連敗。ワールドシリーズ進出を逃した。

2026年NPBの最終順位表

NPBの2026年レギュラーシーズンは、セ・リーグを阪神タイガース、パ・リーグを福岡ソフトバンクホークスが制した。

セ・リーグ最終順位

• 1位：阪神タイガース（79勝62敗2分、勝率.560）
• 2位：読売ジャイアンツ（76勝64敗3分、勝率.543）
• 3位：横浜DeNAベイスターズ（71勝69敗3分、勝率.507）
• 4位：広島東洋カープ（61勝78敗4分、勝率.439）
• 5位：東京ヤクルトスワローズ（61勝80敗2分、勝率.433）
• 6位：中日ドラゴンズ（60勝81敗2分、勝率.426）

パ・リーグ最終順位

• 1位：福岡ソフトバンクホークス（91勝49敗3分、勝率.650）
• 2位：埼玉西武ライオンズ（79勝60敗4分、勝率.568）
• 3位：北海道日本ハムファイターズ（78勝62敗3分、勝率.557）
• 4位：オリックス・バファローズ（65勝76敗2分、勝率.461）
• 5位：千葉ロッテマリーンズ（63勝77敗3分、勝率.450）
• 6位：東北楽天ゴールデンイーグルス（58勝84敗1分、勝率.408）

特に目を引くのは、パ・リーグでソフトバンクが91勝を記録したことだ。2位の西武とは11.5ゲーム差をつけ、勝率.650という高い数字でレギュラーシーズンを終えた。

2026年日本シリーズはソフトバンクがDeNAを4連勝で撃破

2026年のSMBC日本シリーズでは、パ・リーグ代表の福岡ソフトバンクホークスとセ・リーグ代表の横浜DeNAベイスターズが対戦した。

ソフトバンクは10月24日の第1戦を延長11回の末に3対1で勝利。続く第2戦も延長10回の末に4対3で制した。

福岡に舞台を移した第3戦は2対1、第4戦は4対2でソフトバンクが勝利。結果は4勝0敗のストレート勝ちだった。

NPB公式発表によると、ソフトバンクは2年連続13度目の日本一を達成。レギュラーシーズンの強さをポストシーズンでも発揮した。

2026年のMLB日本人選手とドジャースの大谷翔平

2026年のMLBでは、日本人選手の活躍の場が複数球団に広がった。

特に注目されたのが、ロサンゼルス・ドジャースの大谷翔平、山本由伸、佐々木朗希の3選手だ。シカゴ・カブスには鈴木誠也と今永昇太、シカゴ・ホワイトソックスには村上宗隆、トロント・ブルージェイズには岡本和真、ヒューストン・アストロズには今井達也らが所属した。

大谷翔平は2026年のレギュラーシーズンで打者として打率.275、30本塁打、81打点、OPS.889を記録。投手としても14試合に登板し、8勝2敗、防御率1.79、85回2/3を投げて95奪三振という成績を残した。

打撃と投球の両方で結果を残す二刀流の存在は、MLBとNPBの交流を象徴する存在でもある。

ただし、ドジャースは2026年のポストシーズンでブルワーズに敗れ、3連覇を逃した。大谷の個人成績とチームの最終結果は別々に見る必要がある。スター選手が所属する球団であっても、短期決戦を勝ち抜くには投手陣、守備、打線全体の総合力が欠かせない。

【歴代記録と観戦ポイント】MLBとNPBはどちらが面白い？数字の比較で分かること

MLBとNPBの実力を考える際、歴代記録を比較する人も多い。特に本塁打や安打、勝利数などは分かりやすい指標だが、単純な数字の大小だけで選手の能力を判断するのは適切ではない。

MLBとNPBの歴代本塁打記録

NPBの通算本塁打記録は、王貞治の868本。1959年から1980年までの現役期間に積み上げた数字で、日本プロ野球の歴史を代表する記録だ。

一方、MLBの通算本塁打記録はバリー・ボンズの762本。2007年に現役を終えるまでに達成した数字である。

また、MLBのシーズン最多本塁打記録は、ボンズが2001年に記録した73本となっている。

こうした記録を並べると、NPBとMLBで異なる歴史や記録環境が見えてくる。ただし、選手がプレーした時代、年間試合数、球場の広さ、使用球、対戦相手のレベルなど、さまざまな条件が異なるため、数字だけで優劣を決めることはできない。

MLB観戦がおすすめの人

• 世界各国のトップ選手が集まる試合を見たい人。
• 大谷翔平や山本由伸など、日本人選手の海外での活躍を追いたい人。
• 長いレギュラーシーズンと複数段階のポストシーズンを楽しみたい人。
• ABSチャレンジなど、新しい技術や戦術の導入に興味がある人。

NPB観戦がおすすめの人

• 地元球団や長年応援しているチームを中心に楽しみたい人。
• セ・リーグとパ・リーグの特徴や球団同士の伝統的な対戦を楽しみたい人。
• 日本人選手の成長や国内選手のタイトル争いを追いたい人。
• 交流戦やクライマックスシリーズなど、国内独自の制度に興味がある人。

【プロの結論】MLBとNPBは試合数だけで比較しないことが重要

MLBは30球団・162試合制という大規模な競争環境が特徴だ。地区優勝、ワイルドカード、ポストシーズンという複数の関門があり、選手層や年間を通じたコンディション管理が大きな意味を持つ。

一方、NPBは12球団・143試合制で、セ・パの対抗関係や交流戦、クライマックスシリーズ、日本シリーズという独自の構造を持つ。特に2026年は、セ・リーグのDH制導入を翌年に控え、長年の制度的な違いが変わる直前のシーズンだった。

両リーグの違いを理解するための判断基準は、次の3点に整理できる。

• 規模で見る：球団数、年間試合数、選手層の広がりを重視するならMLB。
• 制度で見る：セ・パの違いや国内独自の順位争いに注目するならNPB。
• 国際的な視点で見る：日本人選手が海外でどのように評価され、活躍するかを知りたいならMLBとNPBの両方を追う。

どちらか一方が絶対的に優れているという話ではない。異なる競技環境と制度を持つ2つのリーグだからこそ、同じ野球でも違った面白さを味わえる。

【MLBと日本のプロ野球】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：MLBとNPBでは球団数はいくつ違う？
A1：MLBは30球団、NPBは12球団。MLBの方が18球団多く、球団数はNPBの2.5倍となっている。

Q2：MLBは162試合、NPBは143試合なのはなぜ？
A2：両リーグでレギュラーシーズンの日程設計が異なるため。NPBはリーグ内125試合とセ・パ交流戦18試合の合計143試合。MLBは各球団162試合を戦う。

Q3：MLBのポストシーズンには何球団が進出する？
A3：アメリカン・リーグとナショナル・リーグから各6球団、合計12球団が進出する。地区優勝3球団とワイルドカード3球団で構成される。

Q4：NPBのクライマックスシリーズとMLBのプレーオフは同じ？
A4：同じではない。NPBは各リーグ上位3球団によるCSを経て日本シリーズに進む。MLBは各リーグ6球団がトーナメント形式で戦い、リーグ優勝球団同士がワールドシリーズで対戦する。

Q5：2026年の日本プロ野球でDH制があるのはどちらのリーグ？
A5：2026年はパ・リーグがDH制を採用し、セ・リーグは投手も打席に立つ制度だった。ただし、セ・リーグも2027年からDH制を導入することが決定している。

Q6：2026年のMLBとNPBの優勝チームは？
A6：MLBはミルウォーキー・ブルワーズがワールドシリーズを4勝1敗で制覇。NPBは福岡ソフトバンクホークスが日本シリーズで横浜DeNAベイスターズを4勝0敗で破り、日本一となった。

MLBと日本のプロ野球は、どちらも野球の最高峰を目指すプロリーグだが、球団数、年間試合数、リーグ構成、DH制度、ポストシーズンの仕組みなどに違いがある。

2026年の基本データは、MLBが30球団・162試合制、NPBが12球団・143試合制。MLBではブルワーズが球団史上初のワールドシリーズ制覇を成し遂げ、NPBではソフトバンクが2年連続の日本一を達成した。

さらにNPBでは2027年からセ・リーグもDH制を導入するため、2026年はセ・パの制度的な違いが残る最後のシーズンとなった。

大谷翔平をはじめとする日本人選手のMLBでの挑戦を追いながら、NPBの順位争いや日本シリーズにも注目すれば、野球の楽しみ方はさらに広がる。試合数や球団数だけでは見えてこない、それぞれのリーグが築いてきた歴史と競技文化こそ、MLBと日本のプロ野球を比較する最大の面白さだ。

主な参照資料： MLB公式日程・成績・ポストシーズン記録、日本野球機構（NPB）公式日程・2026年度勝敗表・日本シリーズ記録・制度発表。

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