2026年11月現在、猪狩ともかさんは仮面女子のメンバーとして活動を続けています。ただし、すでにグループ卒業を発表しており、これから活動の方向性が変わる大きな節目を迎えています。
2026年10月1日に卒業を発表猪狩さんは2026年10月1日、自身の公式Xと動画配信を通じて、2027年春に仮面女子を卒業すると発表しました。
本人は卒業について、次のように報告しています。
私、猪狩ともかは来春仮面女子を卒業します。
たくさん悩み、この決断をしました。
また、卒業に伴い、2026年11月19日のZepp Shinjukuでの仮面女子ワンマンライブが、本人にとって最後のワンマンライブ出演になることも発表されました。
卒業式の日程については、2026年11月10日時点で追って発表するとされています。
卒業を決めた理由は年齢と体力2026年10月3日付のTBS NEWS DIGの独自取材では、卒業を決めた理由について本人が説明しています。
アイドル活動に区切りをつけるとしたら、体力や年齢を考え、今が最適だと思った為です。
2018年の事故から長年にわたり、車いすでライブ活動を継続してきた猪狩さん。
今回の卒業は、事故によってアイドルを続けられなくなったという説明ではありません。本人が体力や年齢、これからの人生を考えたうえで決めた節目です。
卒業後は何をする？今後の活動方針注目したいのは、仮面女子を卒業した後の活動です。
TBSの取材に対し、猪狩さんは卒業後も所属事務所クリーブラッツのタレントとして活動すると説明しています。
加えて、今後について次のような希望を明かしました。
- 講演会への出演
- パラスポーツ関連イベントへの参加
- 障がいに関する経験や知識を生かした発信
- 裏側から仮面女子を支える活動
アイドルとして表舞台に立つ仕事から、経験を生かして社会や後輩を支える仕事へと、活動の幅を広げる可能性があります。
2026年11月もイベント・メディア出演を継続本人の2026年10月24日付の公式ブログには、11月のイベント・メディア出演予定が掲載されています。
11月14日のイベント、17日の劇場公演、19日のZepp Shinjukuでのワンマンライブ、20日のミート＆グリートなどが予定されています。
また、2026年7月26日にはBS日テレの『ストロングポイントNEXT』にも出演しました。
番組では、パラアーチェリーの上山友裕選手を猪狩さんが取材。6年来の友人でもある二人が、競技や人生を支える存在について語り合う内容でした。
こうした活動を見ると、2026年の猪狩さんは、アイドルとしてのライブ活動だけでなく、パラスポーツや社会的なテーマを扱うメディア出演にも取り組んでいることが分かります。
【著書・SNS発信と評判は？猪狩ともかが伝えてきたこと】
猪狩ともかさんは、アイドル活動以外にも著書の出版やSNSでの情報発信を行っています。
その発信には、事故後の生活を伝えるだけでなく、障がいのある人が社会で暮らすうえで直面する問題を知ってもらいたいという意図があります。
著書『100％の前向き思考』の内容2020年7月31日、東洋経済新報社から初の著書を出版しました。
『100％の前向き思考』
生きていたら何だってできる！一歩ずつ前に進むための55の言葉
- 著者：猪狩ともか
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2020年7月31日
- ページ数：304ページ
- ISBN：9784492046609
本書は、事故を経験した本人が、日々を前向きに生きるために大切にしている考え方を55の言葉にまとめた一冊です。
本書の特徴は、単に前向きな言葉を並べた内容ではないことです。
事故によって、それまで当たり前だった生活が変わった経験や、自分自身を認めることの大切さ、人の批判との向き合い方などが盛り込まれています。
タイトルにある「生きていたら何だってできる」という考え方は、事故後の本人の活動とも重なります。
SNSでは車いす生活のリアルを発信猪狩さんは公式X、Instagram、YouTube、Amebaブログなどを通じて情報を発信しています。
特に注目されるのが、車いす生活の日常を伝える投稿です。
LIFULL STORIESの2023年のインタビューでは、本人が「#下半身不随女子の一人暮らし」というハッシュタグを使って生活の様子を紹介していることが取り上げられました。
発信内容には、次のようなテーマがあります。
- 車いすでの外出や移動
- 駅や公共施設のバリアフリー
- 一人暮らしでの工夫
- エレベーター利用時の問題
- 障がいへの理解や社会の偏見
- アイドル活動と日常生活の両立
例えば、駅のエレベーターを利用する際、車いすユーザーにとってはエレベーターが移動に不可欠であるにもかかわらず、混雑や周囲の理解不足によって不便を感じることがあります。
本人も過去のインタビューで、エレベーター利用時に舌打ちや暴言を受けた経験を語っています。
こうした発信は、車いすを利用したことのない人にとっても、普段は気づきにくい生活上の問題を知る機会になります。
SNSの評判は？応援と社会的な共感が集まる理由猪狩さんのSNSに対する反応として、報道で紹介されているのが、ステージ復帰の節目や事故後の生活についての投稿です。
2024年8月には、初めて車いすでステージに立ってから6年が経過したことを報告。日刊スポーツが紹介した投稿には、復帰を祝福する声や、長く活動を続けていることへの感謝のコメントが寄せられていました。
また、2025年4月には車いす生活が8年目に入ったことを報告し、入院やリハビリ、ステージ復帰までの映像を公開しています。
SNSで支持される理由は、単に前向きな姿を見せているからだけではありません。
困難な状況を美化せず、日常生活の不便さや社会の課題も具体的に伝えていることが、発信の特徴です。
本人の経験が、同じような障がいを抱える人にとって参考になるだけでなく、周囲の人々が環境や接し方を考えるきっかけにもなっています。
【猪狩ともかの結婚の噂・恋愛事情は？公表情報を整理】
猪狩ともかさんについて検索される話題の一つが、結婚や恋愛事情です。
事故後の人生や今後の活動に関心を持つ読者にとって、プライベートについても気になるところでしょう。
結婚している？結婚相手や旦那は公表されている？2026年11月10日時点で、本人や所属事務所から結婚を発表したという情報は確認できません。
また、特定の交際相手や結婚相手について、本人が公式に公表した情報も見当たりません。
そのため、結婚相手の名前や馴れ初め、婚姻時期などを確定情報として扱うことはできません。
2025年12月には結婚観についてSNSで発信結婚に関する話題で確認できるのが、2025年12月21日の本人のX投稿です。
猪狩さんは、タレントの磯山さやかさんが結婚観について語ったニュースを引用し、自身の考えを投稿しました。
結婚することだけが幸せではないと思うし、人それぞれいろんな人生があっていいと思います。
この投稿は2025年12月22日付のTBS NEWS DIGや日刊スポーツでも紹介されています。
ここで重要なのは、この投稿が自身の結婚発表や恋愛報告ではなく、結婚に対する社会的な価値観についての意見だという点です。
結婚しているかどうかだけで人の幸せを判断するのではなく、それぞれの生き方を尊重する考え方を示した投稿と受け取れます。
恋愛事情を調べる際に注意したいこと芸能人の恋愛情報は、SNSの投稿や検索候補から噂が広がることがあります。
しかし、本人が一般的な恋愛観や結婚観について発言したことと、実際に交際していることは別の話です。
猪狩さんの場合も、結婚観についての投稿は確認できますが、それを交際や結婚の証拠とすることはできません。
現在は仮面女子の卒業という大きな節目を迎えているため、仕事や今後の活動についての公式発表にも注目したいところです。
【猪狩ともかに関するよくある質問（FAQ）】
Q1：猪狩ともかは2026年現在何歳ですか？
A1：1991年12月9日生まれで、2026年11月10日現在は34歳です。2026年12月9日に35歳になります。
Q2：猪狩ともかはなぜ車いす生活になったのですか？
A2：2018年4月11日、東京都文京区の湯島聖堂付近を歩いていた際、強風で倒れた大型案内板の下敷きになったためです。脊髄損傷による両下肢麻痺と診断され、同年8月26日に車いすでステージ復帰しました。
Q3：猪狩ともかは仮面女子を卒業した後も芸能活動を続けますか？
A3：はい。2027年春の卒業後もクリーブラッツ所属のタレントとして活動する予定です。本人は講演会やパラスポーツ関連イベントへの出演、仮面女子を裏側から支える仕事などにも意欲を示しています。
猪狩ともかさんは、2014年に芸能活動を始め、2017年に仮面女子の正規メンバーとしてデビューしました。
2018年の強風による看板事故で脊髄損傷を負い、車いす生活になった後も、約4か月でステージに復帰。アイドル活動を続けながら、著書の出版、講演、SNSでの情報発信、パラスポーツ関連の活動などに取り組んできました。
2026年10月には2027年春の仮面女子卒業を発表。卒業後もタレント活動を継続する意向を示しています。
今後注目したい要点は、次の3つです。
1. 2027年春の卒業式と仮面女子での活動の締めくくり
2. 講演会やパラスポーツ関連イベントへの活動拡大
3. 車いす生活の経験を生かした情報発信と社会への働きかけ
猪狩ともかさんの歩みを振り返ると、注目すべきなのは事故から復帰したという出来事だけではありません。自分の置かれた環境に合わせて仕事の形を変え、新しい役割に挑戦してきたことです。
2027年春の卒業は、長年続けてきたアイドル活動の終着点であると同時に、新しいキャリアの出発点にもなりそうです。
今後は、ステージ上のアイドルとしてだけでなく、障がいのある人の生活やパラスポーツの魅力を伝えるタレントとして、どのような活動を展開していくのかに注目が集まります。
