宮田愛萌の現在は？2026年の写真集・小説・ラジオと日向坂46卒業後の歩みを徹底解説

2026年11月現在、宮田愛萌は、元日向坂46のメンバーという肩書きを超え、作家・タレントとして活動の幅を広げている。小説やエッセイ、短歌の執筆を中心に、テレビ出演、ラジオ番組のパーソナリティー、文化系イベントへの参加など、文学への関心を生かした仕事を続けている。

2026年は、1月28日に1st写真集『Lilas』、5月20日に初の書き下ろしエッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』、8月5日に小説『夏までに』を発売。さらに10月にはJFN系列の新番組『ほんのキモチ』がスタートした。日向坂46を卒業した理由から、國學院大學での学び、2026年の出版・出演情報まで、宮田愛萌の現在を時系列で整理する。

【宮田愛萌の現在】FARM所属の作家・タレントとして活動中

宮田愛萌は1998年4月28日生まれ、東京都出身。2026年11月9日時点で28歳だ。

現在の所属先は株式会社FARM。同社の公式プロフィールでは、宮田の肩書きを「作家・タレント」と紹介している。主な活動は、小説・エッセイ・短歌の執筆、本に関するテレビ出演、トークショー、作家との対談などだ。

芸能活動を続けながら、文学の専門性を生かした仕事を展開している点が特徴的である。単に元アイドルが作家に転身したというだけではなく、読書や古典文学への関心を、出版・放送・イベントという複数の媒体につなげている。

宮田愛萌のプロフィール

• 名前：宮田愛萌（みやた・まなも）
• 生年月日：1998年4月28日
• 出身地：東京都
• 年齢：28歳（2026年11月現在）
• 出身大学：國學院大學文学部日本文学科
• 所属：株式会社FARM
• 現在の肩書き：作家・タレント
• 主な創作ジャンル：小説、エッセイ、短歌
• 小説デビュー作：『きらきらし』（新潮社）
• 代表的な活動：『春、出逢い』『夏までに』『Lilas』『ほんのキモチ』など

宮田の経歴を理解するうえで欠かせないのが、國學院大學での学びだ。文学部日本文学科を卒業し、万葉集を専攻。古典文学への関心は学生時代から強く、後の小説執筆にもつながっている。

2025年のインタビューでは、大学で学んだ日本文学や、読書を軸にした進路選択についても語っている。出版社で働くことや図書館司書への関心も持っていたというエピソードからは、芸能活動以前から本が生活の中心にあったことがうかがえる。

【日向坂46卒業理由】体調面と「本の面白さを伝えたい」という夢

宮田愛萌が日向坂46からの卒業を発表したのは、2022年9月7日。当時の公式ブログで、本人がファンに向けて卒業を報告した。

卒業理由について、宮田は体調面を最も大きな理由として挙げている。アイドルの仕事には相応の体力が必要であり、自身の身体が以前から活動についていけなくなっていたと説明した。

「一番大きな理由としては、体調面です。」

これは2022年9月7日の本人の卒業発表に記された言葉で、TBS NEWS DIGなどでも報じられた。本人はスタッフと相談したうえで卒業を決断したことも明かしている。

もう一つ重要なのが、卒業後に実現したい夢についての発言だ。

宮田には、もっと多くの人に本の面白さを知ってほしいという思いがあった。読書が身近なものになってほしいという願いを持ち、本の魅力を紹介する活動や文章を書く仕事への意欲を示していた。

つまり、卒業は体調面の問題だけで説明できるものではない。アイドル活動を続ける難しさと、自分が長く取り組みたい文学・出版の世界への思いが重なった決断だった。

卒業を後ろ向きな選択だけにしたくないという本人の思いは、その後の活動にも表れている。2023年2月には小説集『きらきらし』を刊行。卒業発表から約5か月後には、作家として新たな一歩を踏み出していた。

【宮田愛萌の経歴・年表】2017年から2026年までの転換点

宮田愛萌のキャリアは、アイドル時代と作家時代が完全に分かれているわけではない。大学での文学研究、アイドル活動中の創作経験、卒業前後の小説出版が連続している。

主要な出来事を時系列で

この年表から見えてくるのは、2023年以降、出版活動が継続的に発展していることだ。2024年には恋愛小説と青春小説、2025年には写真短歌集や食をテーマにした小説、2026年にはエッセイと写真集まで、表現の領域が広がっている。

また、大学時代に学んだ万葉集や短歌への関心が、卒業後の作品にも一貫して残っている。芸能活動から離れたことで、それまで培ってきた文学への関心を、より直接的に作品へ反映できる環境になったことも大きい。

【2026年最新の出版情報】『Lilas』『夏までに』『ないなら書けばいいじゃない！』

2026年の宮田愛萌を語るうえで、特に注目したいのが写真集、小説、エッセイという異なる3ジャンルでの刊行だ。それぞれが異なる宮田の魅力を伝えている。

1. 1st写真集『Lilas』は1月28日発売

2026年1月28日、幻冬舎から宮田愛萌の1st写真集『Lilas（リラ）』が発売された。

撮影地はフィリピンのセブ島。高校生の頃に短期留学した思い出のある場所で、もう一度訪れたいという本人の希望からロケ地が決まった。

幻冬舎の公式発表によると、撮影は花盛友里が担当。A4判変形、144ページの構成で、水着やランジェリーを含むさまざまな衣装での撮影が行われた。

制作コンセプトは、30歳になる前の自分の身体を記録として残すこと。撮影に向けて約1年間トレーニングを続けたという点も特徴だ。

ジプニーへの乗車や、留学中に食べられなかった現地のファストフードを楽しむ様子など、セブ島での旅行感も盛り込まれている。単にビジュアルを見せる写真集ではなく、本人の思い出や現在の姿を一冊に収めた作品だ。

2. 初の書き下ろしエッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』

2026年5月20日発売の『ないなら書けばいいじゃない！』は、大和書房から刊行された宮田初の書き下ろしエッセイ。224ページで、税込価格は1,760円。

本書では、別れ話の記憶、家族への思い、本棚への偏愛、オタクライフ、SNS、執筆中の葛藤など、日常生活にあるさまざまなテーマを取り上げている。

小説とは違い、宮田自身の考え方や生活感が直接伝わる内容になっている点が見どころだ。

発売記念イベントは5月24日にブックファースト新宿店で開催された。大和書房の公式イベントレポートによれば、サイン本のお渡しイベントには約200人が参加したという。

イベントでは、同世代や推し活を楽しむ人、物事を考え込んでしまう人にも共感してもらえる作品として紹介された。

これまで小説や短歌を通じて人物や感情を描いてきた宮田が、自分自身を題材にした文章へ踏み出した点で、作家としての新しい段階を示す一冊だ。

3. 小説『夏までに』は短歌甲子園シリーズ第2弾

2026年8月5日には、講談社から小説『夏までに』が発売された。

本作は2024年刊行の『春、出逢い』に続く短歌甲子園シリーズの第2弾。舞台となる高校を変え、今度は短歌の強豪校に所属する少年少女たちを中心に物語が展開する。

主人公となるのは、短歌甲子園に憧れてきた東雲菜海と、自由な感性で短歌を作ってきた神安海禾。正反対の二人が星澤高校の文芸部で一緒に活動し、宮崎県日向市で開催される牧水短歌甲子園を目指す。

作品には宮田によるオリジナル短歌が約60首収録されている。四六判、232ページの青春小説で、短歌と物語の両方を楽しめる構成だ。

4. 『春、出逢い』も2026年8月に文庫化

シリーズ第1弾『春、出逢い』は、2026年8月12日に講談社文庫から発売された。

もともとは2024年8月9日に刊行された作品で、存続の危機にある高校の文芸部が短歌甲子園を目指す青春物語だ。物語に登場する高校生たちの人間関係や創作への情熱を、短歌を通して描いている。

2026年に第2弾『夏までに』と第1弾の文庫版が相次いで発売されたことは、このシリーズを新たな読者へ広げる動きとして注目できる。

そのほかの代表作・出版物

• 『きらきらし』（2023年2月、新潮社）：万葉集をモチーフにした5編の物語を収めた小説集。
• 『あやふやで、不確かな』（2024年4月、幻冬舎）：他者とのコミュニケーションや恋愛感情の曖昧さを描いた連作短編。
• 『わたしのをとめ』（2025年4月、短歌研究社）：写真と短歌を組み合わせた写真短歌集。
• 『晴れ姿の言葉たち』（2025年6月、文藝春秋）：書評家・渡辺祐真との往復書簡。
• 『おいしいはやさしい』（2025年9月、PHP研究所）：食と人生に悩む人々を描いた連作短編集。

また、『小説現代』では「ねてもさめても本のなか」、『短歌研究』では「猫には猫の、犬には犬の」という連載も続けている。単行本の発売だけでなく、雑誌での継続的な執筆も作家活動の重要な柱だ。

【ラジオ・テレビ出演】『ほんのキモチ』と『文化部特派員』の現在

宮田愛萌の活動は出版だけにとどまらない。読書好きという個性を生かしたラジオや動画配信、文学・文化に関するテレビ番組にも出演している。

『ほんのキモチ』は2026年10月スタートの初レギュラーラジオ

2026年10月1日から、JFN系列の新番組『ほんのキモチ』が放送開始となった。

宮田にとって初めてのレギュラーラジオ番組であり、本人がパーソナリティーを務める。本を中心に、読書の楽しさや作品との出会い、本から広がるさまざまな話題を届ける番組だ。

JFNの公式番組情報では、FM青森、FM群馬、FM栃木、FM-NIIGATA、FM長野、FM石川、FM岐阜、Kiss FM KOBE、FM山陰、FM香川、FM徳島、FM長崎、FM熊本、FM宮崎などでのネット放送が案内されている。

放送曜日や時間は局によって異なる。ポッドキャストでも配信されており、2026年11月2日には旅行に持っていく本をテーマにしたエピソードが公開された。

これまで本の魅力を文章やイベントで伝えてきた宮田にとって、ラジオは読者やリスナーと日常的に接点を持てる新しい活動の場となっている。

『文化部特派員「宮田愛萌」』は文化をテーマにした配信番組

2024年3月7日にスタートした『文化部特派員「宮田愛萌」』も、重要なレギュラー活動の一つだ。

ニコニコチャンネルとYouTubeを中心に配信され、文化や文学、芸術など幅広いテーマを扱う。配信は隔週木曜日が基本で、会員限定コンテンツも設けられている。

2026年には公開収録イベントも開催されており、11月9日には12月20日の公開収録イベントについて新たな告知が行われた。配信だけでなく、ゲストとのトークを会場で楽しめる企画にも展開している。

『ぶくぶくラジオ』は渡辺祐真との本好き対談

『宮田愛萌と渡辺祐真のぶくぶくラジオ』は、2023年9月29日に始まったTBS Podcastの番組だ。

書評家・渡辺祐真（スケザネ）と宮田が、本や漫画、映画、最近興味を持っていることなどについて語る内容で、二人の読書経験や作品への視点を楽しめる。

ただし、2026年現在の配信状況には注意が必要だ。Apple Podcastsで確認できる最新エピソードは2025年7月11日の特別編で、同サービスの番組情報では活動期間も2023～2025年と表示されている。FARMのプロフィールには番組名が掲載されているものの、2026年11月時点で新しいレギュラー配信が継続しているとは確認できない。

そのため、現在のラジオ活動を調べる場合は、2026年10月に始まった『ほんのキモチ』と、過去の『ぶくぶくラジオ』を区別して把握することが大切だ。

万葉集への関心を生かしたテレビ出演も

2026年5月9日には、富山テレビで特別番組『令和の家持～宮田愛萌の超訳万葉集～』が放送された。

宮田が富山県高岡市を訪れ、万葉集の歌人・大伴家持の世界を現代の感覚で紹介する内容だ。高岡の自然や文化に触れながら、約1300年前の和歌を現在の言葉に置き換える企画となっている。

さらに10月2日には、第46回高岡万葉まつりのオープニング朗唱にも出演した。高岡市の公式プロフィールでも、國學院大學文学部日本文学科卒業であることや、万葉集を軸に創作活動を行っていることが紹介されている。

このように、宮田の古典文学への知識は、作品の執筆だけでなく、地域文化を伝えるテレビ番組やイベントにも生かされている。

【プロの結論】宮田愛萌の強みは「本」を軸にした複数メディアでの表現力

宮田愛萌の2026年の活動を整理すると、作家とタレントという二つの肩書きが、それぞれ独立しているわけではないことが分かる。

小説では登場人物の感情や青春を描き、エッセイでは自身の価値観や日常を表現する。短歌では言葉の凝縮された魅力を伝え、ラジオでは読書体験をリスナーと共有する。テレビや文化イベントでは、大学で学んだ古典文学を一般の人にも親しみやすい形で届けている。

特に注目したいのは、2026年に写真集『Lilas』を刊行したことだ。文学を中心とする活動を続けながら、写真という別の表現方法にも挑戦している。これは作家活動から離れた仕事というより、自分自身の現在を記録する新しい表現の一つと捉えられる。

また、2026年の新刊が小説・エッセイ・写真集と複数のジャンルに分かれている点も重要だ。特定のジャンルだけに活動を限定せず、読者との接点を広げている。

これから宮田愛萌の作品に触れる人には、次のような選び方がおすすめだ。

• 短歌や古典文学が好きな人：『きらきらし』『春、出逢い』『夏までに』がおすすめ。
• 人間関係や恋愛を描いた小説が好きな人：『あやふやで、不確かな』が読みやすい。
• 本人の考え方や日常を知りたい人：『ないなら書けばいいじゃない！』がおすすめ。
• 写真を通して現在の宮田を知りたい人：1st写真集『Lilas』が選択肢になる。
• 本の紹介や本人の話し方を楽しみたい人：『ほんのキモチ』や『文化部特派員「宮田愛萌」』が向いている。

反対に、日向坂46時代のアイドル活動や出演映像を中心に探している人は、現在の作家活動とは情報の掲載場所が異なることを知っておきたい。卒業後は公式プロフィールや活動情報の発信元も変わっている。

今後の注目点は、短歌甲子園シリーズの展開、文筆活動の新作、そしてレギュラーラジオ『ほんのキモチ』を通じた読書文化の発信だ。宮田愛萌は、アイドル時代の知名度を土台にしながら、文学を自分の専門領域として育てている。

宮田愛萌の現在に関するよくある質問（FAQ）

Q1：宮田愛萌は2026年現在、何をしている？
A1：株式会社FARMに所属し、作家・タレントとして活動している。小説、エッセイ、短歌の執筆に加え、テレビ出演、文化イベント、ラジオ番組のパーソナリティーなども担当している。

Q2：宮田愛萌が日向坂46を卒業した理由は？
A2：2022年9月の本人の発表によると、最も大きな理由は体調面だった。また、本の面白さをもっと多くの人に知ってほしいという夢も語っており、卒業後は作家活動を本格化させた。

Q3：宮田愛萌の2026年の最新写真集・小説・ラジオは？
A3：写真集は1月28日発売の『Lilas』、小説は8月5日発売の『夏までに』、エッセイは5月20日発売の『ないなら書けばいいじゃない！』。ラジオでは10月1日スタートの『ほんのキモチ』が最新のレギュラー番組だ。

2026年11月現在の宮田愛萌は、日向坂46卒業後の進路を着実に形にし、作家・タレントとして独自のキャリアを築いている。

1st写真集『Lilas』、初の書き下ろしエッセイ『ないなら書けばいいじゃない！』、青春小説『夏までに』と、2026年だけでも複数の出版実績を残した。さらに『ほんのキモチ』のスタートによって、ラジオという新たな活動の柱も加わった。

國學院大學で学んだ万葉集や日本文学への関心は、デビュー作『きらきらし』から最新作、テレビ出演まで一貫している。アイドル時代から続く本への愛情が、現在の仕事を支える大きな基盤になっている。

今後も小説、短歌、エッセイ、ラジオといった複数の分野で、どのような言葉や作品を届けていくのか。宮田愛萌の活動は、卒業後の第二のキャリアという枠を超え、一人の文筆家として注目していきたい。

主な参照資料： 株式会社FARM公式プロフィール、日向坂46公式発表、新潮社・幻冬舎・講談社・大和書房の出版情報、JFN公式番組情報、高岡市公式情報、TBS NEWS DIGの卒業報道など。

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