セブンイレブンのサンドイッチは何種類？2026年最新105件の価格・カロリー・地域差を徹底解説

セブンイレブンのサンドイッチは何種類あるのでしょうか。2026年11月9日時点で、セブン‐イレブン公式サイトの「サンドイッチ・ロールパン」商品一覧には、地域別の商品を含めて105件が掲載されています。定番のたまごサンドやツナサンド、ハムサンド、ミックスサンドをはじめ、ボリュームのあるカツサンドや季節感のあるフルーツサンドまで、幅広い商品がそろっています。

ただし、105件すべてが異なる味の商品というわけではありません。同じ商品名でも販売地域によって別の商品情報として掲載されるケースがあり、価格やカロリー、発売日にも違いがあります。2026年11月の新商品「ご褒美サンド 厚切りヒレカツ」や「ごろっとみかんサンド」などの最新情報も含め、種類・値段・カロリー・販売地域を整理します。

【2026年最新】セブンイレブンのサンドイッチは何種類？公式掲載105件の実態

セブン‐イレブン公式サイトの商品カテゴリ「サンドイッチ・ロールパン」には、2026年11月9日時点で105件の商品情報が掲載されています。商品一覧は複数ページに分かれており、北海道から沖縄までの販売地域を選択して確認できる仕組みです。

105件は105種類の味という意味ではない

ここで押さえておきたいのが、105件という数字の意味です。これは公式サイトの商品掲載件数であり、全国共通の異なるサンドイッチが105種類存在するという意味ではありません。

例えば「ジューシーハムサンド」や「照焼チキンとたまごサンド」は、北海道、福島県、関東など、販売地域ごとに商品情報が掲載されています。同じ商品名でも地域別の掲載枠が分かれているため、商品名の種類数と掲載件数は一致しません。

また、商品カテゴリには一般的な食パンタイプのサンドイッチだけでなく、ロールパンやマフィンなども含まれています。「ダブルソーセージエッグマフィン」なども掲載対象です。

したがって、商品を探す際には105件という数字だけで判断せず、商品名と販売地域をセットで確認するのが正確です。

セブンイレブンのサンドイッチは大きく7系統

商品を具材や食べ方で整理すると、主に次の7系統に分けられます。

• たまご系：こだわりTHEたまごサンド、厚焼き玉子サンド
• ツナ系：たまご＆ツナサンド、2種のツナサラダサンド
• ハム系：ジューシーハムサンド、ハムとたまごのサンド
• ミックス系：ミックスサンド、野菜ミックスサンド
• カツ系：ご褒美サンド 厚切りヒレカツ、チキンカツサンド
• フルーツ系：3種のフルーツサンド、ごろっとみかんサンド
• その他：照焼チキンとたまごサンド、ビーフ系など

定番の具材を組み合わせた商品に加え、地域限定商品や期間限定の新商品が入れ替わることが、商品一覧の件数が多くなる理由の一つです。

【種類別】たまご・ツナ・ハム・ミックス・カツ・フルーツの特徴

セブンイレブンのサンドイッチを選ぶときは、具材の種類だけでなく、味の濃さ、ボリューム、食べる目的も判断材料になります。ここでは代表的な商品を系統別に紹介します。

1．たまごサンド｜定番人気のシンプルな味わい

たまご系の代表格は「セブン‐イレブンこだわりTHEたまごサンド」です。

ゆでたまごにマヨネーズや塩こしょうを合わせ、たまご本来の味わいを生かした商品です。2026年10月の公式掲載商品では、本体価格278円（税込300.24円）。北海道向けの商品情報では400kcalと表示されています。

また、地域によっては「だしの旨み 厚焼き玉子サンド」も展開されています。2026年11月3日から中国地方の鳥取県、島根県、広島県、山口県で順次発売された商品で、カツオと昆布のだしを使用した厚焼き玉子が特徴です。

こちらは本体価格340円（税込367.20円）、494kcal。一般的なたまごサラダタイプとは異なる、だしの風味を楽しめる商品です。

2．ツナサンド｜定番とアレンジの両方を楽しめる

ツナ系では「たまご＆ツナサンド」が代表的です。たまごサラダとツナサラダを組み合わせているため、1商品で2種類の定番具材を味わえます。

2026年10月の掲載価格は本体278円（税込300.24円）。東北や関東などで掲載されている商品情報では339kcalです。

加えて、2026年11月10日から東北地域で順次発売される新商品が「2種のツナサラダサンド」です。

気仙沼港で水揚げされたカツオを原料とするツナを使用し、定番のツナマヨネーズと、ピリ辛トマトソースで仕上げたツナサラダの2種類を楽しめる構成です。本体価格320円（税込345.60円）、219kcalとなっています。

ツナサラダの味の違いを楽しみたい人にとって、注目度の高い新商品です。

3．ハムサンド｜食事にも軽食にも使いやすい

ハム系の代表的な商品は「ジューシーハムサンド」です。

ハムに加え、ピリッとした辛さのあるからしマヨネーズをアクセントにした胡瓜サラダを組み合わせています。2026年の掲載情報では、本体価格347円（税込374.76円）、358kcalです。

また、「ハムとたまごのサンド」のように、ハムとたまごを一緒に楽しめる商品もあります。ハムカツとたまごサラダを組み合わせた商品もあり、同じハム系でも味や食べ応えは異なります。

4．ミックスサンド｜複数の具材を一度に楽しみたい人向け

「ミックスサンド」は、ツナ、ハムレタス、たまごの3種類を組み合わせた商品です。

2026年10月の公式掲載商品では、本体価格288円（税込311.04円）、297kcal。定番の具材をまとめて楽しめるため、どの種類を買うか迷ったときにも選びやすい商品です。

ほかにも、トマトやレタス、たまごサラダなどを組み合わせた野菜ミックスサンドや、6種類の具材を使用した商品があります。

5．カツサンド｜ボリュームを重視する人におすすめ

食べ応えを求める人には、カツ系のサンドイッチが候補になります。

2026年11月4日から順次発売された「ご褒美サンド 厚切りヒレカツ」は、豚ヒレを使用した厚切りカツが特徴です。1頭からわずかしか取れない豚ヒレを使い、柔らかさとジューシーさを打ち出した商品です。

本体価格350円（税込378円）、351kcal。東北から沖縄まで幅広い地域で販売されています。

また、「チキンカツサンド」もラインアップされています。ソースを塗ったチキンカツとキャベツを組み合わせた商品で、北海道向けの2026年10月掲載情報では本体価格426円（税込460.08円）、409kcalです。

6．フルーツサンド｜甘いものを食べたいときの選択肢

フルーツ系では「3種のフルーツサンド」が代表的です。キウイ、パイン、桃などを組み合わせた商品で、販売地域によって果物の内容が異なる場合があります。

2026年の掲載情報では、本体価格398円（税込429.84円）、271〜296kcalの商品情報が確認できます。

加えて、11月4日から北海道で順次発売された「ごろっとみかんサンド」も注目商品です。みかんを大きく使用し、マスカルポーネ入りクリームで仕上げています。

本体価格440円（税込475.20円）、249kcal。甘いものを楽しみたいときや、食事とデザートを兼ねたいときに選びやすい商品です。

【価格・カロリー比較】セブンイレブンのサンドイッチはいくら？

購入前に気になるのが価格とカロリーです。2026年の公式商品情報をもとに、代表的な商品を比較しました。

以下は地域別の商品情報を含む比較です。価格は税抜の本体価格と公式掲載の税込価格を併記しています。

※カロリーは各地域の商品情報に記載された数値です。商品名が同じでも地域別の仕様によって栄養成分が異なる場合があります。実際に購入する商品の包装に記載された数値をご確認ください。

カロリーを比較するときのポイント

今回の比較では、確認できた商品の中で「2種のツナサラダサンド」が219kcalと低めです。一方、「こだわりTHEたまごサンド」は400kcal、「だしの旨み 厚焼き玉子サンド」は494kcalとなっています。

ただし、カロリーの数値だけで商品の優劣は決まりません。具材の量やマヨネーズ、ソース、パンの構成などが異なるため、食べ応えや満足感も考慮する必要があります。

また、同じ「たまご＆ツナサンド」でも地域によって339kcalと362kcalの商品情報が存在します。商品名だけでカロリーを判断せず、実際に購入する商品のラベルを見ることが大切です。

2026年は価格改定にも注目

2026年の公式商品情報では、原材料価格の高騰に伴う価格変更も確認できます。

例えば、こだわりTHEたまごサンドは税抜270円から278円へ、たまご＆ツナサンドは260円から278円へ変更されています。ミックスサンドも280円から288円へ、チキンカツサンドは398円から426円へ変更されています。

このように、以前の購入経験や過去の記事で見た価格が、2026年の店頭価格と一致するとは限りません。購入前には最新の商品情報を確認するのがおすすめです。

【2026年11月最新】セブンイレブンのサンドイッチ新商品と販売地域

セブンイレブンのサンドイッチは、全国一律の商品だけで構成されているわけではありません。地域の食材や需要に合わせた商品展開が行われており、同じ時期でも北海道、東北、関東、中国地方などで異なる商品が登場します。

2026年11月の注目商品

11月上旬に確認できる注目商品を整理すると、次のようになります。

• 11月3日：だしの旨み 厚焼き玉子サンド。中国地方の一部4県で発売。
• 11月4日：ご褒美サンド 厚切りヒレカツ。東北から沖縄まで幅広い地域で発売。
• 11月4日：ごろっとみかんサンド。北海道限定の商品として発売。
• 11月10日：2種のツナサラダサンド。東北地域で発売予定。

特に注目したいのが、地域限定の新商品です。

例えば、厚切りヒレカツは広い地域で展開される一方、ごろっとみかんサンドは北海道向けです。また、厚焼き玉子サンドは鳥取県、島根県、広島県、山口県での販売となっています。

この違いは、全国の店舗で同じ商品が並ぶとは限らないことを示しています。

地域限定商品が生まれる理由

地域別の商品展開には、地元食材の活用や地域ごとの商品開発という側面があります。

その具体例が、東北地域で発売される2種のツナサラダサンドです。気仙沼港で水揚げされたカツオを原料とするツナを使用しており、地域の食材と学校の食育プロジェクトに関連した商品開発の取り組みも紹介されています。

セブン‐イレブンの公式発表では、気仙沼市立鹿折小学校の食育プロジェクトで生まれた商品として紹介されています。定番のツナマヨネーズ味とピリ辛トマト味を組み合わせた構成も特徴です。

単に全国共通の商品を並べるのではなく、地域の食材や企画を取り入れることが、商品ラインアップの多様化につながっています。

【販売地域・取り扱い状況】公式サイトにあるのに店頭で見つからない理由

セブンイレブンのサンドイッチを探している人が戸惑いやすいのが、公式サイトには掲載されているのに近くの店舗では見つからないケースです。

これは必ずしも売り切れだけが理由ではありません。公式サイト自体が、掲載商品であっても店舗によって取り扱いがない場合や、販売地域内でも未発売の場合があると案内しています。

理由1：販売地域が限定されている

商品ごとに販売地域が設定されているため、北海道限定や東北限定の商品は、ほかの地域の店舗では基本的に販売対象になりません。

例えば、2026年11月の「ごろっとみかんサンド」は北海道向け、「2種のツナサラダサンド」は東北向けです。商品名だけを見て全国で購入できると思い込むと、店頭で見つからない可能性があります。

理由2：同じ商品名でも地域ごとに仕様が異なる

セブンイレブンでは、地域によって商品の規格や価格、発売日が異なる場合があります。

たまごサンドやミックスサンドのような定番商品でも、栄養成分の数値が地域別に異なるケースがあります。商品名が同じだからといって、全国で完全に同一の商品が販売されているとは限りません。

理由3：発売日が店舗への入荷日と一致しない

公式サイトに「○月○日以降順次発売」と記載されている場合、すべての店舗に同じタイミングで並ぶとは限りません。

発売予定日を過ぎていても、店舗や物流の状況によって陳列されるタイミングに差が生じることがあります。また、予想を上回る売れ行きや原材料の供給状況によって、掲載中の商品でも販売終了となる場合があります。

購入前に確認したい3つのポイント

• 公式商品一覧：商品名と販売地域を確認する。
• 商品詳細ページ：発売日、価格、栄養成分、地域別の仕様を確認する。
• 店舗への問い合わせ：実際の取り扱い状況や入荷予定を確認する。

特に地域限定商品や発売直後の商品を探している場合は、最寄りの店舗に直接問い合わせる方法が確実です。

【プロの結論】目的別に選ぶセブンイレブンのおすすめサンドイッチ

105件の掲載情報を商品系統別に整理すると、選び方の要点は価格、カロリー、具材、ボリューム、販売地域の5つに集約できます。

定番の味を楽しみたい人

シンプルな具材を楽しみたいなら、こだわりTHEたまごサンドがおすすめです。たまご本来の味を中心にした構成で、サンドイッチらしい定番の味わいを求める人に向いています。

複数の具材を楽しみたい人

ツナ、ハムレタス、たまごを一度に楽しみたいならミックスサンドが候補です。どれか一種類に絞れない人や、複数の味を食べ比べたい人に向いています。

カロリーを意識して選びたい人

今回比較した商品の中では、2種のツナサラダサンドが219kcal、ごろっとみかんサンドが249kcalです。ただし、前者は東北地域で11月10日発売予定の商品であり、販売地域が限られます。

カロリーだけでなく、たんぱく質や脂質、糖質なども含めて判断すると、より自分の食事スタイルに合わせやすくなります。

食べ応えを重視したい人

しっかり食べたい場合は、ご褒美サンド 厚切りヒレカツやチキンカツサンドが候補です。肉のボリュームを楽しみたい人や、軽食よりも満足感を重視したい人に適しています。

甘いものも楽しみたい人

食事とデザートを兼ねたいならフルーツサンドが選択肢になります。3種のフルーツサンドや、北海道限定のごろっとみかんサンドなど、果物の組み合わせやクリームの仕立てによって異なる味わいを楽しめます。

おすすめできない選び方もある

反対に、次のような選び方には注意が必要です。

• 過去の価格だけを参考にして、現在の価格を確認しない。
• 全国共通だと思い込み、地域限定商品を探してしまう。
• 商品名だけで判断し、カロリーや内容量を確認しない。
• 公式サイトへの掲載を、近隣店舗での在庫保証と受け取る。

セブンイレブンのサンドイッチは、同じカテゴリーでも商品によって価格や栄養成分、販売地域が異なります。目的を決めてから商品を比較することが、満足度の高い買い物につながります。

【セブンイレブンのサンドイッチの種類】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：セブンイレブンのサンドイッチは全部で何種類ありますか？
A1：2026年11月9日時点で、公式サイトの「サンドイッチ・ロールパン」カテゴリには105件が掲載されています。ただし、地域別の商品情報やロールパンなども含む掲載件数であり、異なる味のサンドイッチが105種類あるという意味ではありません。

Q2：セブンイレブンで一番安いサンドイッチはいくらですか？
A2：商品や地域によって価格が異なります。今回紹介した商品では、こだわりTHEたまごサンドやたまご＆ツナサンドが本体価格278円（税込掲載額300.24円）です。全105件の最安値を判断するには、購入する地域の商品一覧で確認する必要があります。

Q3：セブンイレブンのサンドイッチでカロリーが低い商品は？
A3：今回確認した商品では、2種のツナサラダサンドが219kcalです。ただし、2026年11月10日から東北地域で順次発売予定の商品です。販売地域と実際の包装に記載された栄養成分を確認してください。

Q4：セブンイレブンのたまごサンドはいくらですか？
A4：2026年10月の公式掲載情報では、こだわりTHEたまごサンドは本体価格278円（税込300.24円）です。地域や商品仕様によって異なる場合があります。

Q5：セブンイレブンのフルーツサンドは全国で買えますか？
A5：必ずしも全国で購入できるわけではありません。3種のフルーツサンドやごろっとみかんサンドなど、商品によって販売地域が異なります。特に新商品は地域限定で展開されることがあるため、公式サイトの販売地域を確認してください。

Q6：公式サイトに掲載されているのに店舗にないのはなぜですか？
A6：販売地域外である場合、店舗での取り扱いがない場合、発売時期の違い、売り切れや販売終了などが考えられます。最寄りの店舗に問い合わせると、実際の取り扱い状況を確認できます。

2026年11月9日時点で、セブンイレブン公式サイトの「サンドイッチ・ロールパン」商品一覧には105件が掲載されています。たまご、ツナ、ハム、ミックス、カツ、フルーツなど、選択肢は幅広く、定番商品だけでなく地域限定商品や新商品も展開されています。

価格は商品によって異なり、今回紹介した商品では本体価格278円から440円までの幅がありました。カロリーも219kcalから494kcalまで違いがあり、具材や地域別の仕様によって変わります。

11月には、ご褒美サンド 厚切りヒレカツ、ごろっとみかんサンド、だしの旨み 厚焼き玉子サンドなどが登場。さらに11月10日からは東北地域で2種のツナサラダサンドの発売も予定されています。

失敗しない選び方は、まず食べたい具材を決め、次に価格とカロリーを比較し、最後に販売地域と店舗での取り扱い状況を確認することです。

105件という掲載数の多さだけでなく、地域によって異なる商品や新しい味わいにも目を向ければ、セブンイレブンのサンドイッチ選びはさらに楽しくなります。

次に店舗を訪れる際は、いつもの定番商品だけでなく、地域限定や期間限定のサンドイッチもチェックしてみてください。

参照した主な公式情報： セブン‐イレブン公式「サンドイッチ・ロールパン」商品一覧、各商品詳細ページ、2026年11月の新商品情報。