CCクリームとBBクリームの違いは？カバー力・色補正・UV機能から選び方まで徹底比較

CCクリームとBBクリームは、どちらも肌をきれいに見せながらベースメイクを手軽に仕上げられるアイテムです。しかし、実際に選ぼうとすると「何が違うの？」「シミや毛穴を隠したいならどっち？」「ファンデーションと一緒に使ってもいい？」と迷う人は少なくありません。

一般的に、BBクリームはシミ・毛穴・ニキビ跡などの肌悩みをカバーする機能、CCクリームは赤み・くすみ・色ムラなどを整える肌色補正機能を重視しています。ただし、2026年現在は保湿やUVカット、カバー力を兼ね備えた製品も多く、商品名だけで役割を判断することはできません。そこで、両者の基本的な違いから、成分・色・SPF・PAの表示、具体的な使い方まで整理します。

【まず結論】CCクリームとBBクリームは何が違う？役割と仕上がりを解説

CCクリームとBBクリームの最大の違いは、ベースメイクで何を優先するかです。

BBクリームは肌の気になる部分を隠して均一に整えること、CCクリームは肌全体の色調を調整して明るく自然に見せることを主な目的としています。

BBクリームは肌悩みをカバーする多機能ベースメイク

BBは一般的に「Blemish Balm（ブレミッシュバーム）」の略とされます。Blemishには傷や欠点という意味があり、もともとは肌の気になる部分をカバーする目的と結び付いた名称です。

現在のBBクリームは、ファンデーション、化粧下地、保湿、UVカットなど複数の機能を組み合わせた製品が中心です。

特に注目したいのは、肌の色を均一に見せるカバー力です。

• シミやそばかすを目立ちにくくする
• 毛穴の凹凸を自然にカバーする
• ニキビ跡や色ムラを整える
• ファンデーションを使わずにベースメイクを完成させやすい
• 保湿成分やUVカット機能を備えた製品もある

特に、朝のメイク時間を短縮したい人や、コンシーラーとファンデーションを何種類も重ねる手間を減らしたい人に向いています。

ただし、すべてのBBクリームが高いカバー力を持つわけではありません。薄づきで自然な仕上がりを重視した製品もあるため、商品説明にあるカバー力や仕上がりの特徴を確認しましょう。

CCクリームは肌色補正と透明感を重視するアイテム

CCは一般的に「Color Control（カラーコントロール）」などの略とされ、肌の色調を補正する役割を表します。

シミやニキビ跡を完全に隠すというより、肌全体の赤みやくすみ、色ムラを整え、均一で明るい印象に見せることを得意としています。

代表的な特徴は次のとおりです。

• 顔全体の赤みや色ムラを補正する
• くすんだ肌を明るく見せる
• 自然な血色感を演出する
• 厚塗り感を抑えたベースメイクに仕上げやすい
• ファンデーションの前に化粧下地として使用できる製品もある

ナチュラルメイクが好きな人や、ファンデーションの厚塗りを避けたい人にはCCクリームが使いやすい選択肢です。

実はBBとCCに厳密な共通定義はない

ここで押さえておきたいのが、BBクリームとCCクリームには、すべてのメーカーに共通する厳密な商品定義があるわけではないという点です。

コーセーの美容情報では、BBクリームは比較的カバー力が高い傾向にある一方、CCクリームは赤みやくすみなどの肌補正を重視する製品が多いと説明されています。同時に、メーカーやブランドによって名称の意味や機能が異なることにも触れています。

つまり、BBだから必ず高カバー、CCだから必ず薄づきという判断は正確ではありません。最終的には商品の説明、色展開、仕上がりを確認する必要があります。

【一覧で比較】BBクリームとCCクリームのカバー力・色補正・UV機能

両者の違いを理解するには、名称だけでなく、実際の使用目的や仕上がりを比較するのが効果的です。

毛穴・シミ・ニキビ跡を隠したいならBBクリーム

顔全体の毛穴やシミ、そばかすが気になる場合は、BBクリームから検討するのがおすすめです。

特に、ファンデーションほど重い仕上がりにしたくないものの、肌の気になる部分はある程度隠したいという人に適しています。

ただし、濃いシミや目立つニキビ跡をBBクリームだけで完全に隠すのは難しい場合があります。その場合は、BBクリームを薄く塗った後にコンシーラーを部分的に使うと、顔全体を厚塗りにせず仕上げられます。

赤み・くすみ・色ムラが気になるならCCクリーム

顔の赤みや黄ぐすみ、血色の悪さが気になる人は、CCクリームの色補正機能を活用できます。

色選びの基本は次のとおりです。

• グリーン： 小鼻や頬などの赤みを目立ちにくくする。
• ピンク： 血色感を補い、明るく健康的な印象に整える。
• ベージュ： 肌全体の色ムラを自然に均一化する。

色補正は、肌悩みを完全に消すためのものではありません。肌本来の色とのバランスを保ちながら、気になる部分を目立ちにくくするための方法です。

【2026年最新】BBクリーム・CCクリームの選び方と注目商品

2026年10月22日、資生堂の美容情報メディア「Beauty Journey」は、BBクリームとCCクリームの違いや選び方を解説する特集を公開しました。

資生堂のヘアメイクアップアーティスト齋藤有希子さんが、年代別・肌悩み別のBBクリーム8選とCCクリーム2選を紹介しています。単純な人気順ではなく、仕上がりや肌悩みに合わせて選ぶ構成が特徴です。

ここでは、その2026年版の美容情報を参考に、選択肢として注目したい商品を整理します。

BBクリームの注目商品

1．マキアージュ ドラマティック カバージェリー BB

シミや毛穴をカバーしながら、うるおいとツヤ感も求めたい人に向いた商品です。

資生堂の公式商品情報では、SPF50+・PA+++、全2色展開が案内されています。また、テカりや皮脂崩れ、毛穴落ちなどを対象にした13時間の化粧もちデータも取得されています。これはメーカー調べであり、すべての人に同じ持続時間を保証するものではありません。

2．マキアージュ ドラマティック ヌードジェリー BB

ファンデーションの厚塗り感を避けながら、毛穴や色ムラを自然に整えたい人に向いたBBタイプです。みずみずしい使用感と、透明感のあるツヤ仕上がりが特徴として紹介されています。

3．インテグレート プロフィニッシュ BB

毛穴・シミ・そばかすなど、複数の肌悩みをまとめてカバーしたい人に向いた選択肢です。肌の色や質感を整える機能も備え、手軽にベースメイクを仕上げたい場合に検討できます。

CCクリームの注目商品

1．dプログラム 薬用 スキンケアベース CC

肌の色補正に加えて、ニキビや肌荒れを防ぐ機能を重視したい人に向いた医薬部外品の化粧下地です。

特徴は、肌悩みに合わせて3色から選べることです。

• ナチュラルベージュ： シミ、そばかす、くまが気になる肌向け。
• ブルーグリーン： 赤みやニキビ跡が気になる肌向け。
• ベビーピンク： くすみが気になる肌向け。

資生堂の2026年版特集でも、肌悩み別のCCクリームとして取り上げられています。なお、SPF20・PA+++の表示があるため、UV機能も確認しておきたい商品です。

2．グレイシィ コントロールベース

肌の色ムラやくすみ、凹凸を整えたい人に向いたCCタイプの化粧下地です。

グリーン、ピンク、ナチュラルの色展開があり、赤みを抑えたいのか、血色感を足したいのか、肌を明るく見せたいのかによって選べます。

年齢だけでなく肌状態で選ぶことが大切

BBクリームを選ぶ際は、年齢だけで商品を決める必要はありません。

資生堂の特集では、20代には素肌感を生かす薄づきタイプ、30代にはカバー力と保湿力を両立するタイプ、40代以降には小じわやくすみへの対応と保湿・UV機能を備えたタイプが紹介されています。

ただし、これは年代別の選択の目安です。20代でもシミが気になる人はカバー力を優先できますし、40代でも軽い仕上がりが好きなら薄づきの製品を選べます。

実際の肌状態と、なりたい仕上がりを基準にするほうが失敗しにくくなります。

【下地とファンデーションの違い】BB・CCクリームとの併用方法

BBクリームとCCクリームを選ぶときに混乱しやすいのが、化粧下地やファンデーションとの違いです。

それぞれの役割を整理すると、併用するべきかどうかも判断しやすくなります。

化粧下地はファンデーションをきれいに仕上げる土台

化粧下地は、ファンデーションの伸びや密着性を高め、化粧持ちをよくするためのアイテムです。

商品によっては、保湿、皮脂崩れ防止、毛穴補正、肌色補正、UVカットなどの機能もあります。

一方、ファンデーションは肌の色を均一に整え、シミや毛穴などをカバーして、ベースメイクの仕上がりを作る役割を担います。

資生堂の美容情報でも、化粧下地はファンデーションの土台、ファンデーションは肌を美しく仕上げるアイテムとして区別されています。

BBクリームはファンデーションの代わりになる？

BBクリームは、ファンデーションに近いカバー機能を備えた商品が多いため、単体でベースメイクを完成させられる場合があります。

基本的には次のような使い方ができます。

• BBクリーム＋フェイスパウダー
• BBクリーム＋部分用コンシーラー
• BBクリーム＋少量のファンデーション

ただし、BBクリームの上からファンデーションを重ねる場合は、厚塗りに注意してください。最初にBBクリームを薄く広げ、足りない部分だけファンデーションやコンシーラーで補う方法が自然です。

CCクリームは化粧下地として使うのがおすすめ

CCクリームは肌色補正を得意とするため、ファンデーションの前に使う方法と相性がよい製品があります。

例えば、頬の赤みが気になる場合はグリーン系のCCクリームを薄く塗り、その上からファンデーションを重ねることで、厚塗りを抑えながら肌全体を整えられます。

ただし、すべてのCCクリームが下地専用というわけではありません。単体使用を想定した商品もあるため、メーカーが指定する使用方法を確認しましょう。

【失敗しない塗り方】BBクリーム・CCクリームの順番と仕上げのコツ

BBクリームもCCクリームも、塗る量や広げ方によって仕上がりが大きく変わります。

特に、厚塗りやムラを避けるためには、顔の中心から外側へ薄く伸ばすことが基本です。

BBクリームの基本的な塗り方

基本の順番は次のとおりです。

スキンケア → 必要に応じて日焼け止め → BBクリーム → コンシーラー → フェイスパウダー

具体的な手順は以下のとおりです。

1. スキンケアを済ませる： 化粧水や乳液などで肌を整え、十分になじませる。
2. BBクリームを5点に置く： 両頬、額、鼻、あごに適量を置く。
3. 内側から外側に伸ばす： 顔の中心から外側へ、ムラが出ないように広げる。
4. 気になる部分に重ねる： シミや小鼻などは少量ずつ重ねる。
5. 必要に応じてパウダーを使う： Tゾーンなど、崩れやすい部分を中心に仕上げる。

一度に大量に塗ると、毛穴に入り込んだり、時間が経ってヨレたりする原因になります。少量から始め、必要な部分にだけ重ねるのがポイントです。

CCクリームの基本的な塗り方

CCクリームを化粧下地として使う場合は、次の順番が基本です。

スキンケア → 必要に応じて日焼け止め → CCクリーム → ファンデーション → フェイスパウダー

手順は以下のとおりです。

1. 肌を整える： 化粧水や乳液などをなじませる。
2. CCクリームを適量取る： 商品の使用量を確認する。
3. 顔の中心から外側へ広げる： 頬や額などから均一に伸ばす。
4. 色ムラを確認する： 赤みやくすみが気になる部分を自然に補正する。
5. ファンデーションを薄く重ねる： 必要な場合だけ使用する。

特にグリーン系やピンク系は、使いすぎると肌本来の色から離れ、不自然な仕上がりになることがあります。顔全体に厚く塗るより、気になる部分を中心に薄く使うほうが自然です。

指・スポンジ・ブラシはどう使い分ける？

塗布する道具によっても、仕上がりの印象は変わります。

• 指： 体温でなじませやすく、カバー力を出したい場合に便利。
• スポンジ： 余分なクリームを取りながら、均一に密着させやすい。
• ブラシ： 薄く均一に広げたいときや、自然なツヤ感を出したいときに便利。

コーセーの美容情報でも、指は比較的マットでカバー力のある仕上がり、ブラシはツヤのあるナチュラルな仕上がり、スポンジは自然なセミマット仕上がりになりやすいと紹介されています。

スキンケアが十分になじむ前に塗ると、ベースメイクが密着せず、ヨレや崩れの原因になることもあります。朝のメイクでは、スキンケア後に少し時間を置くことも意識しましょう。

【SPF・PAと選び方の注意点】BB・CCクリームのよくある誤解

BBクリームとCCクリームを選ぶ際には、カバー力や色だけでなく、紫外線防止機能や表示内容も確認しておきたいところです。

SPFとPAはそれぞれ何を表している？

SPFとPAは、紫外線から肌を守る効果を示す指標です。ただし、それぞれ対象とする紫外線が異なります。

• SPF： 主にUVBによる肌の赤みや炎症を防ぐ効果の目安。数値が高いほど防御効果が高い。
• PA： UVAに対する防御効果の目安。PA+からPA++++まであり、プラスの数が多いほど防御効果が高い。

花王の公式化粧品Q&Aでも、SPFはUVB、PAはUVAに対する防御効果の目安として説明されています。

例えば、SPF50+・PA++++と表示されたBBクリームは、両方の紫外線に対する高い防御効果を備えた製品です。ただし、BBクリームだからSPFが高い、CCクリームだからUVカットが弱いという決まりはありません。

SPF・PAが高ければ日焼け止めは不要？

ここは誤解しやすいポイントです。

BBクリームやCCクリームにUVカット機能があっても、表示された効果を得るためには、製品が想定する適切な量を均一に塗る必要があります。

実際のメイクでは、厚塗りを避けるために少量しか使用しないこともあります。その場合、表示どおりの紫外線防止効果が得られない可能性があります。

長時間屋外で過ごす日や、強い日差しを浴びる日は、日焼け止めを別に使用することも検討しましょう。汗をかいたり、タオルで拭いたりした場合は、必要に応じて塗り直すことも大切です。

BBクリームとCCクリームの見分け方

パッケージに書かれたBB・CCという文字だけで判断せず、次の項目を確認してください。

• 「シミ・毛穴・そばかすカバー」などの説明があるか
• 「肌色補正・トーンアップ・カラーコントロール」などの説明があるか
• ファンデーションとして単体使用できるのか
• 化粧下地としてファンデーションと併用する商品なのか
• SPF・PAの表示があるか
• 使用量やクレンジング方法が明記されているか

このように機能を確認すれば、商品名から想像した仕上がりと実際の使用感の違いを減らせます。

こんな人にはBB・CCのどちらがおすすめ？

BBクリームがおすすめの人

• シミやそばかすが気になる
• 毛穴を目立ちにくくしたい
• ニキビ跡などの肌悩みをカバーしたい
• ファンデーションを使わずにメイクを完成させたい
• 時短とカバー力を両立したい

CCクリームがおすすめの人

• 顔全体の赤みが気になる
• くすみや色ムラを整えたい
• 自然な透明感を演出したい
• 厚塗り感のないメイクが好き
• ファンデーションの下地として使いたい

一方、濃いシミやニキビ跡をしっかり隠したい人が、色補正中心のCCクリームだけで仕上げようとすると、カバー力に物足りなさを感じることがあります。また、素肌感を重視する人が高カバータイプのBBクリームを選ぶと、仕上がりが重く感じられる場合もあります。

自分の肌悩みとメイクの好みを照らし合わせて選ぶことが、満足度を高める近道です。

【CCクリームとBBクリーム】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：BBクリームとCCクリームは結局どっちがいい？

A1：シミ・毛穴・ニキビ跡などをカバーしたいならBBクリーム、赤み・くすみ・色ムラを整えたいならCCクリームがおすすめです。自然な仕上がりを優先するか、カバー力を優先するかで選びましょう。

Q2：CCクリームだけでもファンデーションなしで外出できる？

A2：できます。CCクリーム単体で肌色を整えられる商品なら、フェイスパウダーを重ねるだけでも自然なベースメイクに仕上がります。ただし、シミや濃いニキビ跡などを隠したい場合は、コンシーラーを併用すると便利です。

Q3：BBクリームとCCクリームは一緒に使ってもいい？

A3：商品同士の相性や使用方法に問題がなければ併用できます。例えば、CCクリームで肌色を整え、その上からBBクリームを薄く重ねる方法があります。ただし、厚塗りやヨレを防ぐため、両方を大量に使うのは避けましょう。

Q4：BBクリームとCCクリームは日焼け止めの代わりになる？

A4：SPF・PA表示がある商品は紫外線防止機能を備えています。ただし、十分な量を塗ることが前提です。屋外で長時間過ごす場合は、日焼け止めを別に使用し、汗や摩擦に応じて塗り直すことをおすすめします。

Q5：CCクリームはシミや毛穴を隠せない？

A5：CCクリームにも毛穴や色ムラをカバーする商品はあります。ただし、一般的には肌色補正が中心です。濃いシミや目立つニキビ跡をカバーしたい場合は、BBクリームやコンシーラーのほうが適していることがあります。

Q6：BBクリームを塗る前に化粧下地は必要？

A6：BBクリーム自体に化粧下地の機能が含まれている場合は、基本的に別の下地を重ねる必要はありません。ただし、皮脂崩れ防止や毛穴補正など、特定の機能を追加したい場合は部分的に併用する方法もあります。

CCクリームとBBクリームは、どちらも手軽にベースメイクを完成させられる便利なアイテムですが、得意とする役割には違いがあります。

BBクリームはシミ・毛穴・ニキビ跡などのカバーを重視する人に向いており、CCクリームは赤み・くすみ・色ムラを補正して自然な肌印象を作りたい人に向いています。

ただし、2026年現在は両方の機能を兼ね備えた商品も多く、BB・CCという名称だけで仕上がりを決めつけることはできません。商品の説明や色展開、SPF・PA、使用方法まで確認することが大切です。

選ぶときに迷ったら、次の3つを基準にしましょう。

• カバー力を優先する： BBクリームを中心に検討する。
• 肌色補正を優先する： CCクリームを中心に検討する。
• 両方を求める： カバー力と色補正の機能を備えた商品、またはCCとBBの適切な併用を検討する。

大切なのは、流行や年齢だけで選ぶのではなく、自分の肌悩みと理想の仕上がりに合う一本を見つけることです。毎日のメイクを快適にするためにも、実際の色味やテクスチャーを確認しながら、自分に合ったBBクリーム・CCクリームを選んでみてください。

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